답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네 진동마사지기의 한 종류로 생각되는데요, 일명 싸쏘라고 하는 도구를 말씀하시는 것 같습니다^^

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 평발이 회내를 유발히여 무릎 관절 안쪽에 스트레스를 지속적으로 가할 가능성은 있지만 모든 경우에 해당하는 것은 아닙니다.2. 평발의 원인과 상태에따라서 보존적인 치료를 통해 개선이 가능할 수 있으며, 우선은 이에대한 진료와 검사를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태는 외관이나 증상만으로 특정하기 어려울 수 있어 대면진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드리고, 급성기 증상완화를 위한 아이스팩이나 부목을 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.동일한 방법의 근력운동을 매일 하는 것은 근육이외에도 괌절이나 인대, 힘줄과 같은 조직에도 부하가 가해질 수 있으니 주에 3-4회 또는 최소 할 정도 휴식을 취하는 것이 장기적으로도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로 누운 상태에서 한쪽 다리뒤에 깍지를 끼고 무릎을 펴는 빙식으로 스트레칭을 하거나 쪼그려 앉은 상태에서 양손을 바닥에 짚고 엉덩이를 들며 무릎을 피는 방식의 스트레칭을 시도해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 힘줄은 혈관유입이 적은 무혈성 조직에 가깝기 때문에 손상 시 회복이 되는 근육과 달리 재생속도가 느리고 흉터조직이 형성되며 아물게 됩니다.2. 팔을 사용하는 운동이 완전히 불가한 것은 아니며 운동 강도조절과 적절한 재활을 지속하는 것이 좋습니다.3. 치료 이후 일시적인 염증과 통증완화가 되었다고 해서 완잔히 치유가된 것은 아니며, 같은 자극을 반복한다면 재발은 지속적으로 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 우선은 병원 진료를 통해서 긴장성 두통으로 인한 통증이 지속되는 것인지 확인을 하신 이후 치료를 받아보시면 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기온이 낮은 곳에서 수면을 취하시는 경우에는 혈관 및 근육이 수축하여 통증 수용기를 자극하거나 관절액의 점성이 높아져 뻣뻣해지기 때문에 움직임시 통증이 유발될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 관절염의 진행은 현시점에서 완전히 해소를 할 수 있는 치료방법은 존재하지 않고, 진행시기를 늦추거나 통증완화 및 기능 개선의 방식의 치료는 가능합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보험적용 여부는 가입하신 상품의 보장범위에 따라 다를 수 있으니 담당자에게 문의하시거나 카테고리를 변경하셔서 관련 전문가 답변을 들어보시는게 좋겠습니다.