답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료과목른 보통 전문의분의 전공에 따라 차이가 크고, 질환에 대한 관점이나 치료방법에 대한 접근 차이가 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨에 직접적인 부담이 갈 수 있는 근력운동은 통증이 없어질 때 까지는 잠시 휴식하는 것이 좋겠는데요, 주사부위에 온찜질을 해주시거나 증상이 심하다면 병원에 방문하셔서 진료와 상담 이후 필요하다면 약을 처방받아도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감 개선을 위해서는 병원 진료가 우선되어야 할 수 있겠는데요, 또한 생활습관이나 주변환경을 개선하고 꾸준히 운동을 해주시면 좋습니다.쉽게 접근이 가능한 것은 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 자세를 바꾸는 방법, 평소 목에 부담이 가는 동작을 개선하거나 눈높이를 높여주는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 진료과목인 정형외과나 재활의학과 또는 신경외과, 마취통증의학과를 방문해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원 추천에 관련된 내용은 커뮤니티 운영정책 상으로 금지하고 있는 질문 및 답변이기 때문에 이에대한 답변이 어려운 점 양해 부탁 드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 치료받으신 부위와 시술명에 차이가 있는 것에대한 질문내용으로 생각되는데요, 무릎에 주사를 맞으신 시술의 수가 분류명 자체에 대한 오해일 수 있으니 병원에 문의해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 환경부터 개선을 해보시는 것이 좋겠는데요, 모니터의 위치나 높이 또는 의자와 팔걸이의 높이 및 각도를 조정하여 보시고, 스트레칭 이외에도 근력운동을 꾸준히 시도해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.매번 통증이 발샐한다면 운동을 하시기 보다는 우선 병원 진료부터 고려해보셔야 할 수 있는데요, 무리한 운동이나 움직임은 잠시 피하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주기젓으로 자세를 변경하여 앉거나 가볍게 몸을 일으켜 움직여 주셔도 좋겠고, 발목 펌프운동이나 레그 익스텐션과 같이 앉아서도 몸을 움직일 수 있는 운동을 조금씩 시도해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반기저근이 문제다 단정하기는 어렵고, 체지방이나 체형변화와 같이 다른 문제에 의해서도 발생할 수 있으며 일상생활에 큰 불편감이나 제한점이 없다면 반드시 문제가 된다 단정하기는 어렵겠습니다.