답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 크게 없고 일상생활에도 제한이 없다면 건강상 크게 문제가 있다고 단정하기 이른 시점이지만, 원인에 따라 다를 수 있으므로 반복적으로 마찰감이 나타나는 경우에는 병원 진료가 우선되어야 하겠습니다,

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현 판정기준에서 구조상으로 신경근 압박이 명확하거나 신경이 변형된 경우 또는 인공 디스크 치환술 시행등 명확한 구조적 손상이나 수술을 시행하는 경우에는 전시근로역, 보충역 판정이 될 수 있지만 단순 추간판 팽윤이나 돌출이 있지만 신경압박이 명확하지 않다면 현역 판정 가능성이 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 반복적인 동작은 관절의 특정 부위나 힘줄에 부담을 가할 수 있고 이로인해 마찰이 반복되는 경우 염증성 질환이나 손상이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 동작이나 운동은 골반기저근에 어느정도 영향을 줄 수 있겠지만, 반드시 악영향을 준다고 보기는 어려울 수 있습니다.골반기저근의 약화는 밀씀하신 동작 이외에도 다른 생활습관이나 자세 또는 근골격계 질환에 의한 영향을 받을 수 있으니 스스로 판단하지 마시고 전문적인 진료부터 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크와 같이 신경이 자극이나 압박을 받는 질환에 의해서 요통 뿐만 아니라 하지의 감각이상이나 통증이 나타날 수 잌ㅅ는데요, 증상이 지속되고 있다면 정확한 원인 확인 및 전문적인 치료를 위해 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활에 큰 지장이 없으시고 수술 부위에도 특별한 증상이 없다면 큰 영향은 없을 가능성이 높겠지만 우려가 되시거나 통증이 발생한다면 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자림증상이 동반된다면 주변 신경에 자극이나 압박을 받아서 발생할 수 있으니 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드리고, 전완근에 스트레칭을 꾸준하게 해보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 하시는게 좋고, 뻐근하거나 긴장감이 강하다면 온찜질을 해주시면 좋겠습니다.스마트폰 사용량을 줄이거나 보호대를 하는 것도 도움이 되지만, 장기적으로 지속되거나 점차 심해진다면 병원진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 최소 2-3일간은 안정을 취하는 것이 좋고, 대략 2-4주정도는 무리한 활동을 피하며 회복할 시간을 가지는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추의 전체적인 안정성과 움직임을 위한 윈드밀, 후방락킹이나 버드독, 데드버그등의 운동 방식을 시도해보시면 좋겠습니다.