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뼈 금 갔을때 회복에 대한 것입니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 뼈에금이가는 경우에는 시간이 경과하며 뼈가 회복되는데요, 회복에는 어느정도 시간이 소요되기 때문에 불편감이나 통증이 지속될 수 있어 통증완회를 위한 치료나 해당 부위에 부담이 가해지지 않도록 일상생활에서 어느정도 주의가 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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일자목에 목디스크 판정을 받았는데요 걷거나 서있는자세에 대해 질문드려봅니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가슴을 의도적으로 펴고 어깨를 뒤로 당기는 동작은 과한 경우 근육긴장이나 자세변화로 인해 불편감이 발생할 수 있으므로, 의식적으로 자세를 수정하시기 보다는 시선을 앞에 두었을 때 어깨가 지나치게 앞으로 나오지 않는 정도만 유지해주셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.11
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73일차 아기 다리 부분 좀 봐주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아기때를 매는 과정에서 자극이 발생하는 경우 통증을 호소하거나 피부 자극으로 인해 멍이 발생할 수 있는데요, 지속적으로 통증을 호소하는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의를 통한 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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30대 직장인이 건강검진때 받으면 좋은 항목
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가족력이 있으시다면 내시경 검사를 받아보시거나, 여성의 경우 유방초음파 또는 갑상선검사등을 받아보셔도 좋겠는데요,건강검진 시 전문의 진료를 통해 말씀해주신 내용에 관해서 상담을 통해 결정해보시는 방법도 추천드립니다.비용은 각 의료기관마다 상이하여 원무과에 문의하시거나 각 의료기관 별 비급여 항목을 검색하시면 정보를 얻으실 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.11
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스테로이드주사맞고 프롤로주사맞아도 효과있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 스테로이드가 포함된 주사와 프롤로 주사에 포함되어 있는 약재 성분이 다르고, 약이 작용하는 방식이나 범위가 다르다면 크게 문제가 없을 것으로 보입니다.그러나, 개인마다 치료 적용여부가 달라질 수 있기 때문에, 주사치료를 고려하고 계시다면, 질문자분의 상태를 잘 알고 계시는 주치의 선생님과 대면진료를 통해 상담을 받아보시는 것이 가장 정확합니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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키측정에 대해궁금해서 질문합니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.키측정 시 바가 닿을 때 머리 위치에 따라 느껴지는 부분이 다를 수 있는 것은 자연스러운 현상인데요, 키 측정시 호흡이나 자세 또는 위치와 같은 변수에 의해 순간적으로 다르게 느껴질 수 있지만,키 측정의 정상적인 오차 범위 내에 있는 것으로 매우 큰 오차가 발생하지는 않을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.11
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허리가 아플 때 어떤 운동을 하는 게 도움이 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 걷기와 같은 유산소 운동은 허리 통증을 완화히는데 도움이 되지만, 무리하지 않는 선에서 해주시는 것이 좋겠고,통증이 없는 범위 내에서 누워서 하실 수 있는 브릿지운동으로 허리와 엉덩이 근력운동을 해주셔도 좋겠습니다.또한, 벽에 등을 기대고 스쿼트를 하시거나, 가볍게 스트레칭을 해주시는 방법도 허리 통증을 완회하는데 도움이 되고,증상이 지속되어 불편감이 심하시다면 병원에서 진료를 통해 치료를 병행하시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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오늘 아침에 일어났을때 부터 오른쪽 갈비뼈 쪽이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면 시 자세에 의해 근육의 긴장으로 인해 나타나거나 관절의 압박등으로 나타나는 일시적인 증상일 수 있거나,늑간신경통이나 목디스크 또는 갈비뼈의 염좌나 골절등의 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있습니다.증상이 지속되거나 일상생활에서 불편감이 발생한다면, 병원에 방문해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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이제 포기하고 지켜만 보면 될까요…?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료의 경우 3-7일정도 경과를 지켜보는데요, 우선은 조금 더 경과를 살펴보시고 통증이 지속되는 경우 추가적으로 다른 치료를 도려해보시는 것도 좋겠습니다.통증이 계속해서 나타나시는 경우에는 발에 자극이 가는 동작이나 행동을 자제하는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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축구후에 왼쪽 허벅지 엉덩이 종아리 순으로 저립니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 직후에 발생하는 경우라면 근육의 긴장으로 인해 일시적인 증상이 나타나는 것일 수 있지만, 오래 지속되는 경우 허리 주변 신경의 압박으로 인해 나타나는 경우도 있기 때문에 병원에 방문하ㅕ서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.특히 한쪽 다리로 나타나는 증상의 경우 디스크 질환의 특징이기도 하므로, 우선은 관련된 검사와 진료를 통해 확인하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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