답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 간식은 크게 문제가 되지는 않습니다. 간단한 커피나 간식거리 주시면 보통 감사히 먹습니다.2. 간혹 감사하게도 상품권을 받는 경우도 종종 있는데요, 치료 후에 두분이서 대화하며 건네주시는 것이면 크게 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.견갑골 안정화 운동이나 폼롤러를 통해 광배근을 푸는 방법, 운동 전 견갑골 가동범위를 위한 스트레칭을 진행하신 후에 운동을 해보셔도 좋겠습니다.어깨관절은 자유도가 높고 팔과 어깨뼈, 등뼈가 복합적으로 움직임에 관여하기 때문에 프리웨이트시에 어느 한 움직임이 과도하거나 제한된다면 패턴이 꼬여 통증이나 불편감이 발생하는 경우도 존재합니다.운동강도를 낮추거나 머신으로 대체해보셔도 좋겠지만 프리웨이트를 하실 때 증상이 계속된다면 병원진료도 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.TFCC와 같이 손목의 안정성을 담당하는 인대나 힘줄과 같은 연부조직에 부상으로 인해 말씀하신 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.재발이나 만성적인 통증이 진행되는 경우가 많기 때문에 통증이 지속되고 계시다면 일시적인 증상완화 수단인 겔을 사용하는 것 보다는 병원에 방문하셔서 진료를 받는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발목을 꺾어서 소리가 나지 않는다고 정상적이지 않은 것은 아닙니다.2. 뼛조각이 있는 경우 이로인해 발생하는 자극이 통증이니 염증반응을 일으킬 수 있고, 발목기능이 저하되어 혈액순환의 저하나 체액의 저류와 같은 붓기에 영향을 줄 수 있습니다.3. 우려가 되시는 경우에는 검사결과를 지참하셔서 다른 병원에도 방문하셔서 소견을 들어보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 주변의 신경이 자극이나 압박을 받아 빌생하는 방사통이나 다리 근육에 가해진 긴장이나 신체피로 및 혈액순환의 저하등으로 영향을 받을 수 있겠습니다.증상이 지속되어 발생하시거나 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 병원 진료를 받아보시고 현재 증상에 대한 소견을 들어보셔야 적절한 치료 방법에 대해 안내를 받아보실 수 있겠습니다.증상이 지속되고 계시다면 수술을 받으신 병원이나 근골격계 질환을 진료하는 진료과목으로 방문해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태는 병원에서 진료와 검사를 받으시는 것이 좋겠는데요, 이상이 느껴졌다면 꼭 방문하셔서 확인을 하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 호전 양상을 보이고 있다면 회복과정이 진행되고 있는 것으로 볼 수 있는데요, 별다른 소견이 없다면 처치를 받으신 상태를 유지하시면 좋겠습니다.2. 하지거상과 아이스팩은 도움이 될 수 있지만 물기가 직접 닿지 않게 주의가 필요합니다.3. 세균감얌은 삼출물이 증가하거나 악취가 발생하고 염증반응이 심해질 때 의심이 되지만 그렇지 않디면 가능성이 낮겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈가 부러질 정도의 충격을 받는다면 통증이 꽤 큽니다.강한 충격이 느껴지고 타는듯한 통증이 발생하며 움직일 수 없을 만큼의 동반됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.방문하셨던 정형외과에서 다시 진료를 받아보시거나 근골격계 문제가 아니라면 내과와 같은 진료과목을 방문하시면 좋겠습니다.집에서는 하지거상을 통해 붓기를 완화하시거나 열감이 없다면 족욕이나 온찜질도 도움이 됩니다.