허리디스크수술 8일차 대학 유도선수입니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 강도의 운동을 시작하는 시기는 적어도 수술 부위가 안정화된 이후 가능할 것으로 생각되는데요, 정확한 소견은 주치의분에게 확인하시는 것이 좋겠지만 보통 주변 조직을 제거한 이후 수술 부위가 안정화되기 까지는 2-4주 정도의 보다 오랜 시간이 소요될 수 있습니다.
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하지 기능장애 장애 신청을 넣었는데 가능할까요 어려운 케이스일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.올려주신 검사 이외에도 실제 일상생활에 큰 지장이 있다면 심사에서 유리하게 작용할 가능성도 존재하는데요, 가능성이 적다는 소견이 있더라도 실제 판정시에는 달라질 수 있고 준비하신 자료도 관련기관 문의를 통해 최신화가 필요한지 문의 해보시면 좋겠습니다.
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60대주부입니다 저희 큰딸이 컴퓨터 작업이 많다보니 손목 통증을 호소합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 파라핀은 통증완화에 도움이 될 수 있는데요 제조사의 권장 사용방법을 준수하시는 것이 집에서 사용하시기 안전하겠습니다.
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안녕5서반째발가락아랑허리집에서치료법알려주세여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 온찜질이 그렇지 않은 경우에는 온찜질이나 족욕이 도움이 될 수 있고, 통증이 발생하거나 무리한 활동은 피하시는 것이 좋습니다.
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등산 후 무릎아플때 뭐부터 하면 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 적용하시고 심장보다 높은 위치로 하지를 거상하여 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.
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의자 오래앉아 있으면 허리가 아픈이유가 뭐예요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 한가지 자세를 유지하는 것은 어떤 자세던지 간에 관절이나 근육에 부담이 가해지며 통증이나 불편감을 유발할 수 있는데요, 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 일으켜 움직여주시면 예방이나 완화가 가능하고, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 추천드립니다.
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정형외과 미화쪽으로 취업하려고합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 내용은 현재 카테고리외는 크게 연관이 있어보이지는 않는데요, 카테고리를 변경해보시는 것을 추천드리고 업무는 근무하시는 곳의 운영시간에 따라 변동이 있을 것으로 생각됩니다.
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잘 때 팔이 저리는 느낌이 드는데, 왜 그런 걸까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손 주변 근육긴장이나 신경의 압박 또는 자극을 받는 경우, 목에 발생하는 근골격계질환 등 여러가지 영향에 의해 나타날 수 있는데요, 저림이 주된 증상이라면 신경과나 신경외과 진료를 받아보시는 것도 좋겠지만 정형외과에서도 관련 진료는 가능하겠습니다.
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운동하는데 손목이랑 손가락 사이가 슬슬 아립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 이나 손목의 인대, 힘줄과 같은 구조에 염좌나 부상이 발생항 수 있는데요, 증상이 지속되고 계시다면 병원 진료는 받아보시는 것이 좋고 보호대를 착용하는 것도 도움이 됩니다.
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통증이 있을 때 팔꿈치 보호대 착용 효과
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 보호대 사용이 관절의 안정성에 도움을 주어 어느정도 통증완화 효과를 기대할 수 있고, 활동이 많은 시간대에 주로 착용하시고 주무실 때 착용은 피하시는 것이 좋습니다.
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