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골프엘보를 작년8월에 다텼는데..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골프엘보가 발생한 이후에 적절한 재활이나 치료가 이어지지 않아 팔꿈치와 손목의 기능이 저하되어 있거나, 만성적으로 엘보 증상이 있는 것으로 보입니다.불편감이 지속되고 계시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고, 필요한 경우에 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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오른손 중지 손가락이 아파요.....
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다. 손가락을 움직일 때 마찰감이 발생하며 통증이 있는 것은 주로 관절염이나 방아쇠수지와 같은 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있는데요, 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 현재 증상에 관련된 검사와 진료를 통해 원인 파악 및 적절한 치료를 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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발 이쪽부분이 아픈데 머가문제일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발의 아치 바깥쪽 부분에 자극이 가해져 염증이 나타나거나 근육에 가해진 긴장, 염좌나 비골건염등 증상이 나타날 수 있습니다.열감이 있다면 아이스팩을 해주시는 것이 통증완화에 좋겠고, 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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배꼽을 긁힌 후로 열감이 생기는데 감염인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.배꼽에 긁힌상처가 발생한 이후에 열감을 동반하는 부기가 나타나는것은 감염에 의해서 니타나는 염증반응으로 볼 수 있습니다.주변을 청결히 하신 이후에 소독을 하거나 연고를 바르셔서 관리를 해보시거나 병원에 방문하셔서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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귀 이명이 때문에 1일 5만보이상 걸어서 딛지도 못할정도로 무릎이 아픈데, 연골이 닿은 걸까요? 무슨 검사를 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.많은 활동량으로 발생하는 근육의 피로나 관절 통증은 우선 휴식을 취하시는 것이 좋고, 온찜질이나 스트레칭 및 마사지와 같은 방법을 통해서 스스로 관리를 하셔도 좋습니다.불편감이나 통증이 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 약을 처방받거나 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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횡문근융해증에 걸린지 4개월이 지났는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.횡문근융해증으로 인해 발생하는 후유증 중에는 지속적인 신체의 피로감이나 통증, 붓기 및 근력저하등이 나타나는 경우도 존재합니다.말씀하신 증상이 지속적으로 나타나거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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라운드 숄더 교정 운동이 궁금해요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.라운드 숄더 교정을 위해 수건을 양팔로 잡아 목 뒤에 대고 팔꿈치를 접은 상태로 고개를 잦히면서 날개뼈를 모아주시면 몸을 뒤로 펼 때 등근육을 사용하고 앞쪽 근육을 늘려주는 방식의 교정운동을 하실 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.12
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발뒤꿈치를 다쳐서 집에서 약만 바르고 있는데 병원(정형외과)에 꼭 가야 할까요? 안 가면 괜찮을지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 타박상의 경우에는 시간이 뎡과하며 자연적으로 치유되기 때문에 특별히 전문가를 통한 치료의 필요성은 낮을 수 있습니다.그러나, 통증이 오래 지속되거나 주변의 붓기나 열감이 심하거나 보행이 힘든 정도의 증상이 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.뼈나 인대와 같은 연부조직에 부상이 발생했을 때 별다른 치료를 하지 않는 경우에는 만성적인 통증이 발생할 수 있는데요, 현재 경우에는 가능성이 낮아보입니다.집에서 해주시는 스스로 관리하는 것을 지솓하셔도 크게 문제가 없겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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1명 평가
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무릎 뒷쪽에 만져지는 팽팽한 가는 실 같은게 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 신경을 자극하시는 것으로 보여집니다. 비골신경 주위를 자극했을 때 신경의 주행방향인 발목 외측으로 자극이 발생하는데요,좌우 차이가 발생하는 것은 주변 조직의 긴장에 따라서 차이가 나타날 수 있으며 지나치게 자극을 하는 것은 피하시는 것이 좋습니다.조깅을 할 때 해당 부분에 긴장으로 인한 자극으로 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있고, 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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소흉근을 풀어주는 방법 중에, 소흉근을 잡은 상태에서 늘려주는것도 효과가 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 근육을 잡고 늘려주는 방식은 근육의 긴장을 완화하고 가동범위를 늘리는 데 효과적인 방식입니다.도수치료를 할 때 사용하는 기법 중 하나로, 근육의 한 지점을 고정 후 움직임을 만들어내는 방법도 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.12
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