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아이가 팔이부러졌어요 너무걱정됩니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 검사 및 소견은 권고사항처럼 소아 정형외과 진료 후에 들어보시는 것이 좋겠고, 골절 부위에 압박이나 충격이 가해지지 않도록 조치해주시면 좋겠습니다.
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무릎이 붓고 많이 아파요 수술예약 했는데 날짜가 많이 남아 그동안 할수있는 치료나 운동있나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 무릎 근력을 위한 큐세팅 운동을 해주시는 것이 수술 전후 회복을 위해 도움이 될 수 있고, 수술 전에는 꾸준히 병원에서 통증완화를 위한 치료를 지속하시는 것도 좋겠습니다.
허리통증으로 많은 조언을 부탁드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 통증이 발생하고 점차 심해진다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 일상생활에서는 통증을 유발하는 동작이나 자세는 피하거나 대체하는 것이 좋습니다.
어제 헬스 하루하고 팔꿈치위 삼두 쪽이 뭉쳐서 팔이 안 접혀요 빨리 회복할 수 있는 방법 좀 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이 발생하면 온찜질과 마사지 및 스트레칭을 적용하시는 것이 혈액순환을 증가시켜 회복을 돕는데 도움이 될 수 있으며 통증이 심해 움직임 제한이 있는 경우에는 병원에서 약을 처방받아보시는 것도 좋습니다.
임파선 맛사지 강하게 하면 안되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.림프 마사지는 강한 압을 주는 것이 아닌데요, 피부와 피하조직에 위치하고 있어 강한 자극을 주는 것은 오히여 림프순환이 방해를 받을 수 있으므로 피부를 쓸어주듯이 부드럽게 늘여서 적용하는 것이 원칙입니다.
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거북목 + 버섯목 마사지 기계 추천 좀 해줘요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정제품에 대한 추천은 커뮤니티 정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목이기 때문에, 이에대한 답변은 어려운 점 양해부탁 드립니다.
양손 손가락 관절 통증이 너무 심해요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 정형외과에서 진료를 받아보신 이후에 필요하다면 진료의뢰서를 발급받아서 상급 의료기관의 류마티스 내과로 내원해보시는 것레 대해 상담을 받아보시기 바랍니다.
어깨를 들 때마다 뚝 소리가 나는데 치료가 필요한 상태인지 알고 싶습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 나는 것이 자연스러운 것이라고 보기는 어렵고, 어깨 부상 이후 나타나는 관절이나 주변 조직의 마찰이나 근육의 불균형 또는 근골격계 질환에 의한 것일 수 있습니다.
아킬레스건 염증 생겼을 경우 치료법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.2달이상 통증이 지속되는 것이라면 스스로 관리로 완전히 치료가 된다고 보기는 어려울 수 있고 병원에서 치료를 병행하시며 스트레칭이나 운동 및 생활습관 개선등의 관리를 지속하는 것이 좋겠습니다.
웩슬러 아이큐 80이 나왔는데요 나중에 다시 지적으로 등록가능하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.검사결과만으로는 단정할 수 없고, 검사는 성인이 되어서도 가능하지만 지능검사 수치 이외에 사회적응능력과 같은 다른 항목에 대한 평가도 종합적으로 반영되겠습니다.
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