의료상담
기특한잠만보
채택률 높음
어깨를 들 때마다 뚝 소리가 나는데 치료가 필요한 상태인지 알고 싶습니다
성별
남성
나이대
20대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
요즘 팔을 들어올릴 때마다 어깨에서 뚝 소리가 나는데 통증은 없습니다.
이게 혹시 자연스러운 현상인가요?
한 1년 전에 막노동을 하면서 어깨 관련 부상을 입은 적이 있어서 병원에서 수술을 받은 적이 있긴 합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 관절에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.
어깨 손상으로 수술 후 주변 근육이나 인대가 약해질 수 있으며 어깨 관절 안정성이 떨어지며 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 마찰로 인하여 나는 소리 일 수도 있습니다.
어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고
평소에 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 어깨 관절 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.
통증이 유발되신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
채택 보상으로 123베리 받았어요.
채택된 답변
