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이소성골화증 질병코드가 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이소성골화증의 질병코드는 M62, M61로 예상되지만, 정확한 질병코드는 진단서를 발급받아 확인을 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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고1인데 더 클수 있을까요?ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장예상치는 성장판 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 현재는 성장판의 상태를 정확하게 알수는 없으므로, 예상이 어려울 수 있습니다.현재로서는 성장에 도움이 될 수 있는 꾸준한 운동이나 식단 및 수면등 건강관리에 중점을 두시는 것이 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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앉아서 일할 때 자세 교정 방법으로 어떤 습관들이 도움이 될지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오랜시간 앉아있는 경우에는 주기적으로 몸을 일으켜서 움직이거나 자세를 바꿔주시고, 앉아계실 때 쿠션을 이용해 엉덩이 높이를 무릎보다 높게 해주시더나 허리에 받쳐두시는 방법이나의자의 팔걸이 높이와 책상의 높이를 맞추고, 모니터를 정면보다 약간 높게 두시는 것이 좋습니다. 또한, 일상생활에서 건강관리를 위한 유산소 및 근력운동을 꾸준하게 시행하시고, 통증이 지속될 때는 병원에서 의료전문가의 도움을 받는것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.25
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특정한 자세나 압력을 가하면 종아리에 통증이옵니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오금 주변에 압박이 가해지면 신경이나 혈관이 압박되어 저리거나 당긴 증상이 발생할 수 있습니다. 오금근의 스트레칭이나 마사지를 적용해보시면 도움이 될 것 같습니다. 또한 반복되거나 증상이 심해지면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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무지외반증 교정기 질문드립니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무지외반증 교정기를 장기간 장시간 착용하시게되면, 발 관절의 변형을 어느정도 예방할 수 있지만, 발의 근육기능이 저하가될 수 있기 때문에, 근력운동은 어느정도 해주시는 것을 추천드립니다.수건을 발가락으로 움켜진뒤 발목을 들어올렸다 내리는 동작이나 발가락을 벌렸다 오므리는 동작으로 기초적인 발가락 움직임 기능을 유지하시는 방법이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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목 어깨 광배근 팔 통증이 심한데요ㅜㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크가 있는 경우 목 주변 뿐 아니라 팔과 손까지 방사통이나 연관통이 발생할 수 있습니다. 수면환경이나 티비시청 시 자세에서도 불편하다면 자세를 바꿔보시거나, 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.티비를 옆으로 누워 시청시에는 어깨의 한쪽너비만큼 베개를 높게 해주시는게 목이 한쪽으로 쏠리지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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친구랑 장난치다 목 꺽임으로 인한 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육이 순간적으로 신장되며 발생하는 통증으로, 보통 크게 손상된것이 아니라면 수일 이내에 불편감이나 통증이 가라앉습니다.통증이 오래지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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삼복사 골절 핀 제거 수술 나사를 못 제거했다는데 이게 맞나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.철심제거시에는 제거를 하는 것이 오히려 뼈 구조에 악영향을 주거나, 제거하는 위치가 다른 조직에 영향을 미칠 수 있어 위험도가 높아 제거를 하지 못하는 경우도 있는데요, 이에 대해서는 주치의에게 상담을 통해 더 자세한 상황을 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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다리 뒤 전체적 땡김 발가락 저릿찌릿?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크주변의 압박이나 신경주변의 자극으로 인해 저리거나 당기는듯한 불편감이 발생할 수 있습니다.지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.스스로 통증 관리를 위해 스트레칭이나 마사지를 무리하지 않는 범위 내에서 하시거나 온찜질을 적용하셔도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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엄마가 골다공증 검사 했는데 비타민 디 검사도 했대요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비용이 과하게 청구가 되지는 않지만 위료기관마다 비용이 다를 수 있으므로 세부내역서나 영수증 발급을 받아 확인해보시면 좋습니다.골다공증은 비타민 디 수치가 낮은 경우 심해질 수 있는데요, 비타민 디가 뼈합성에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 이런 경우에는 검사시에 비타민디의 수치또한 필요한 검사라고 볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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