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팔꿈치가 아픈데 병원 가 봐야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스 엘보의 증상이 의심될 때에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.스스로 통증관리를 위해서는 열감이 크게 없다면 온찜질을 하거나 전완부 주변을 가볍게 마사지, 스트레칭을 해주시는 방법이나 근력운동을 해주셔도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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엑스레이상 일자목인데, 평소에 자세가 늘 목이 앞으로 숙여지는 자세입니다. 목이 아프고 두통도 생기는데 컴이나 폰을 할 때 올바른 자세가 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 등받이에 몸을 대고 시선을 자연스럽게 앞에 두고 앉았을 때가 적절한 자세입니다. 그러나 유지하기가 쉽지 않은데요,핸드폰을 할 때에는 팔짱을 낀 상태에서 핸드폰을 잡은손을 받쳐두시면 어느정도 자세를 유지할 수 있습니다.자세를 고치기 어려울 때에는 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 일으켜서 움직이는 방법이나 스트레칭을 가볍게 해주시면 좋습니다.또한 건강관리를 위해 근력운동을 꾸준하게 해주시는 것이 좋고, 가벼운 달리기가 가장 접하기 쉬운 운동이므로 조금씩 시작해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.18
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골절된 팔에서 핀 제거 하고 철판 덧댄곳이 아파졌는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고름이 관찰되거나 붓기가 지속되는 경우에는 주치의와 상담하시도 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다. 해당부위에 감염이나 염증이 발생한 경우에는 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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이정도 상처라면 꼭 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처크기가 1cm이상이거나 깊은 경우에는 봉합을 하는 경우가 있는데요, 치유가 잘 일어나지 않는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.정형외과나 성형외과등 외과계열의 진료과를 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 봉합을 하는 경우 필요에 따라서 국소마취를 통해 봉합부위를 마취할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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허리가 바늘로 콕콕 쑤셔요 쓰라리기도해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등과 허리의 연결부에 위치한 근육이 긴장되거나, 신경압박이나 디스크질환과 같은 원인에 의해서 감각이 예민해지거나 통증이 발생하고 지속될 수 있습니다.통증이 발생하는 정도가 심해지거나 큰 차도가 없는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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며칠 전부터 무릎 아래 다리가 계속 아픈데 왜 그러는 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장으로 인해 당기는 느낌이 발생하거나 통증이 느껴질 수 있으며, 해당 부위에 부상을 입는 경우에도 발생할 수 있습니다.통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 치료를 빋아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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허리아파서 또누워있어요 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되고, 일상생활에서 불편감이 발생하시는 경우라면 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.단순 염좌일 수 있지만, 이전에 발생하셨던 증상보다 심한 경우에는 허리디스크 주변에도 압박이나 염증이 발생했을 수 있기 때문입니다.스스로 통증을 관리하시는 것도 좋은 방법이지만, 가급적 의료전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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키줄이는 수술하면 체중이 줄까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈를 제거하게 된다면, 체중이 일부 감소될 수 있을 것으로 생각되는데요, 대퇴골의 길이와 종아리뼈의 길이 대비 약 10프로 이내 제거가 가능하기 때문에 무게는 각각의 뼈의 무게에서 10프로 이하로 줄어들 것으로 생각되지만, 전체적으로 봤을 때 크게 이전 체중과는 차이가 없을 가능성이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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남자 왼쪽 가슴쪽 갈비뼈가 튀어나왔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활동작이나 생활습관 또는 자세습관에 의해서 신체의 체형변화에 의해서 갈비뼈가 상대적으로 외관상 튀어나오는 변화가 관찰될 수 있는데요,앞에서 말씀드린 것처럼 환경적인 요인들에 의해서 나타나는 것이라면 이에대한 교정과 적절한 운동을 통해서 개선이 가능하지만, 선천적인 구조적 특성이라면 크게 개선의 여지가 없을 수 있습니다.정확한 소견을 위해서 병원에 방문하셔서 전문의의진료를 받아보시는 것이 우선되어야 하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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발목 뒤 움푹 파인 곳은 뭐 때문에 이런 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건이 위치한 곳으로, 개개인의 신체특성에 따라 패이는 등의 특징이 관찰될 수 있지만 건강상이나 기능에 문제가 없다면 크게 문제가되는 것은 아닙니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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