허리 아플때 좋은게 뭐가 있을까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가만히 있어도 통증이 지속되는 상황이라면 스스로 대처에 한계가 있을 수 있는 상황으로, 병원 진료를 고려하시는 것을 추천드립니다.
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짧아진 디스크와 허리 통증의 연관성이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크는 일정 공간을 두어 각 허리뼈를 지지해주는 역할을 하는데요, 엑스레이 상에서 특정 디스크 공간이 좁아진 경우에는 디스크의 돌출이나 압박등으로 인한 신경자극으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.
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자동변속기 차량 운행중인데 왼쪽 무릎이 쑤셔요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 굽힘 각도에 따라 영향을 받거나 무릎 관절에 발생하는 근골격계 질환 또는 골반이나 다리 주변 신경에 가해지는 압박등의 영향에 의해 나타날 수 있으니 지속시에는 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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복대? 오래차면 어떤일이 생기나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.복부 및 몸통 근육의 약화가 발생하여 허리통증에 쉽게 노출되고 위와 장이 압박되어 관련 질환의 발생 위험도가 높아지며 혈액순환이 저하될 수 있습니다.
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만성적인 허리통증, 효과적인 운동치료법은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정한 운동 방법이 효과가 있다고 단정하기는 어렵고, 몸을 전체적으로 골고루 움직여 주실 수 있는 방식의 운동중에서 접근성이 쉽거나 흥미를 붙일 수 있는 종목을 선택하시는게 좋겠습니다.
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고1 골연령 15.6세 더 키 안클까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 유전적인 예상키 공식에서는 대략 175.5±5cm 정도를 기대해볼 수 있습니다.2. 골 연령 기준에서는 성장이 종료되는 시점에 가깝습니다(일반적인 종료시점은 16-16.5세).3. 음모나 수염이 자라는 시기는 급성장을 기대하기 어려운 성장단계가 완만하게 감소하는 마감단계입니다.
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발 옆의 지속적인 통증. 염증소견이라고 했으나 차도가 없습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 염증성 반응의 소견을 들으신 것이라면 실제 염증이나 주변 손상으로 인한 염증반응의 가능성이 클 수 있습니다.2. 뼈대계통의 문제가 아닌 경우 MRI와 같이 주변 구조의 정확한 상태 확인이 가능한 검사가 필요할 수 있으니 주치의분과 상담해보셔도 좋겠습니다.
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손가락 봉합 실밥 제거후 붓기 문의있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비후성 반흔조직과 같은 변화에 의한 경우를 고려해볼 수 있으므로 정확한 소견을 위해 병원 진료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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전방십자인대재건술 연골다듬고 봉합도 같이 진행 후 재활 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 근력을 위한 큐세팅이나 하지 직거상 운동은 침상에서 시도하셔도 도움이 될 수 있는 방법입니다.
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교통사고 이후 손목 뼈 튀어나왔는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 손목관절 주변의 근골격계 질환이나 교총사고 시 발생한 상해로 인해 나타날 수 있습니다.2. 뼈대계통의 문제가 아니라면 엑스레이상으로 관찰은 어렵습니다.3. 지불보증의 경우 해당 보험사 문의 후 답변을 들어보심이 정확합니다.
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