인공관절 수술후 재활을 얼마나 해야 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인공관절 수술 이후에는 약 3개월이상 재활이 필요할 수 있는데요, 초기 재활이 끝난 이후에는 반드시 입원치료가 필요하진 않으며 일상생활을 지속하시면서 주 3회 또는 2회정도 재활을 하시거나 점차 재활 횟수를 줄여나가시며 스스로 운동을 하거나 건강관리를 하시는 것이 좋습니다.
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손목 골절로 핀 박은걸 일년뒤에 빼러 가야 하는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.핀 고정 이후 특별하게 불편함이 없거나 고정된 핀이 염증 발생 또는 감염 및 주변 구조물에 손상을 끼치지 않는 경우 별다른 제거가 필요하지 않을 수 있는데요,정확한 소견은 병원 진료 이후 전문의에게 들어보시는 것을 추천드립니다. 현재로서는 제거 유무를 파악하기는 어려울 수 있습니다.
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목디스크, 협착 있는데 헬스 해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동은 지속해주시면 좋겠습니다. 다만, 중량이나 운동 난이도를 조절하여 시행하시거나 필요한 경우 운동전문가에게 개인운동지도를 통해서 운동시에 정확한 자세 및 근육사용을 통해 조금 더 건강하게 운동을 해보시기 바랍니다. 스스로 개선을 하려고해도, 어려움이 있다면 전문가의 도움을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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발등 뼈에 금이 갔는데 걷거나 계단을 타도 될까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기에 부상부위에는 체중 지지가 되지 않을 수 있도록 다니시는 것이 회복에 도움이 됩니다. 불가피하게 이동이 많다면, 목발을 이용해 한발로 다니시는 것이 좋습니다.
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골반성장판이 다치면……………..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반 성장판이 다치는 경우에는 성장에 영향을 받을 수 있으나, 다른 신체부위의 성장과는 연관이 낮을 수 있습니다. 또한, 질문자분의 연령을 고려했을때에는 현재 성장이 끝난 것으로 볼 수 있기 때문에 성장판은 이미 닫혀있는 상태라고 볼 수 있습니다.
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키초스틱 같은 걸 먹으면 실제로 키가 커지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 키성장에 도움이 될지는 미지수입니다. 영양제품은 보조적인 수단으로, 실제 효과가 있다고 보기는 어려울 수 있습니다.
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부모님이 날씨가 추워지면 한쪽발이 하얗게 변하면서 통증이 생깁니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.내과계열의 진료과에 방문하시는 것을 추천드립니다. 순환기내과나 혹은 흉부외과등의 순환계통의 진료를 시행하는 의료기관에 방문하여 진료와 검사를 받아보시면 어떨까합니다.
4.0 (1)
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복숭아뼈 위쪽 ? 앞쪽? 그쪽 부위가 아픈이유가 뭘까요..? (사진 참고)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당부위에 압박이 가해지거나 주변에 위치한 인대와같은 구조물이 손상된 경우에 통증이나 붓기등이 발생할 수 있는데요, 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
5.0 (1)
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발등 뼈에 실금이 갔는데 걸어도 될지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반깁스는 꼭 유지하시는 것이 좋고, 필요하다면 목발을 사용하여 체중부하를 줄이고 활동량을 줄이시는것이 회복에 도움이됩니다.금이간 경우 약 4-6주정도의 회복기간이 소요될 수 있으며, 개개인의 회복상태에 따라 기간이 달라질 수 있습니다.
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어깨 뒷쪽으로 석회성 건염이라는데 피티나 헬스 계속 해도 되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회성 건염이 있는 경우, 관절움직임범위 유지 및 회복에 운동이 도움이 될 수 있는데요.무리하지 않는 선에서 운동을 진행하시되, 준비운동이나 스트레칭을 꼼꼼히 하셔서 부상예방을 해주시면 좋겠습니다.
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