발목이 삐거거리는데 좋은 방법있을까요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발목이 삐걱거린다 라는 느낌은 주변 근육의 긴장이나 발목의 움직임 제한등에 의해 나타날 가능성이 있습니다.2. 가벼운 스트레칭이나 근력운동, 주변 근육(정강이, 종아리 주변)을 이완하시거나 온찜질등이 도움이 될 수 있겠습니다.
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골육종에 대해 질문해봅니다……..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 꼭 통증의 느낌만으로 구분이 되는 것은 아니며, 지속적인 국소 부위 통증이 흔히 발생할 수 있습니다.2. 수치가 올라갈 수 있지만 모든 경우에 해당하는 것은 아니고, 정상인 경우도 존재할 수 있습니다.3. 수치변화는 개인차가 존재하고, 보통 통증이나 부종과 닽은 증상이 먼저 나타날 수 있습니다.
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아이가 학교에서 멀리뛰기를 하고 근육통이 있는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 우선은 경과를 살펴보시는 것이 좋겠고, 증상에 호전이 없거나 심해질 때 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.2. 열감과 붓기가 있다면 아이스팩을, 그렇지 않다면 온찜질을 해주시면 알맞습니다.
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새끼발가락 골절후 운동은 언제부터 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 정확한 상태를 확인 하시는 것이 우선되어야 하겠는데요, 골절이 유합이 된 상태라면 가벼운 걷기나 근력운동은 부상에 주의하며 시작하셔도 좋겠습니다.2. 유합이 되지 않은 경우라면 골절에 대한 치료가 우선일 수 있으므로, 일단은 검사를 통해 정확한 소견을 듣는 것이 좋겠습니다.
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무거운 뿔테안경과 부정교합이 성장세
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 흔하다고 보기는 어렵지만, 무거운 안경 무게나 맞지않는 코받침은 코에 압박을 가할 수 있으므로 안경점에서 조정을 해보시기 바랍니다.2. 이 갈이 자체가 얼굴뼈를 넓게한다고 보기는 어렵고 부정교합은 일부 영향이 있울 수 있지만 실제 턱 뼈를 키운다기 보다는 주변 근육을 발달시켜 외적으로 커보여지게 할 수 있습니다.
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자위하면 키 안크고 못생겨지나요?의사답변바래요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 결론부터 말씀 드리면 전혀 근거가 없는 낭설에 가까운 이야기입니다.2. 키성장은유전과 수면, 영양 및 운동과 호르몬 변화가 주로 영향을 줍니다.
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발목이 삐끗 안해도 계속 아픈 이유가 뭘까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1.흔하게는 주변 근육의 긴장이나 허리, 혹은 발목 주위의 신경이 자극을 받는 경우에 빌생할 수 있습니다.2. 증상이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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발바닥이 아픈건 무엇때문일까요 궁금
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 오래 서서 일을 하시는 경우 발에 하중이 가해져 주변 근육이나 관절에 미세염증 반응이 나타날 수 있습니다.2. 이로 인해 간헐적으로 통증이 느껴질 수 있으며, 발을 심장보디 높이두어 휴식하시거나 열감이 있다면 아이스팩을 해주시면 도움이 됩니다.
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오른쪽 무릎 내측 통증 문의드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 단순히 근육의 문제 뿐만 아니라, 인대나 관절등의 구조에도 문제가 나타난 것에 의해 발생하는 증상의 가능성이 존재할 수 있습니다.2. 최근들어 통증이 자주 반복되고 계시다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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쪼그려 앉아 있으면 오른쪽 다리가 저립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 신경의 압박이나 혈액순환의 저하, 근육의 긴장과 같은 원인으로 저림 증상이 발생할 수 있습니다.2. 증상이 심해지지 않이 다행이지만, 지속시에는 병원에서 진료를 받아보시거나 주변 근육과 관절을 가볍게 스트레칭이나 마사지, 근력운동을 통해 관리해주셔도 좋겠습니다.
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