새끼발가락이 옆으로 누웠어요 대처방법있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 있으시다면 병원 진료를 우선 추천드리는데요, 요즘 자주 착용하시는 신발 착용시 새끼 발가락 쪽으로 지속적인 압박과 마찰이 발생하여 발가락이 눕거나 회전하는 변화가 나타날 수 있겠습니다.
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하견형 어깨가 중견형이 되는게 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 기능적 요인이 크다면 어느정도 개선이 가능할 여지는 있습니다.2. 견갑골의 상방회전의 위치에서 근육을 활성화 하는 방식이 상대적으로는 효괴적입니다.3. 공식적인 분류는 크게 없을 수 있으며 기능적 요인과 선천적 요인이 복합적으로 작용합니다.4. 6주이상에서 변화가 관찰된다는 연구가 있으며, 현실적으로는 외관상 변화가 나타나려면 이보다 긴 기간인 최소 2-3개월이상 시간 소요가 필요할 수 있겠습니다.
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의자에 오래 앉아있는것이 왜 무릎에 안좋은걸까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎을 구부린 자세가 90도 미만인 경우 무릎 관절 내 가해지는 압박이 증가하기도 하고, 허리나 다리 자체 문제에 의해 신경이 자극이나 압박을 받아서 통증이 나타나는 경우도 있습니다.이런 경우에는 다리 각도를 100-110도 정도로 해주시거나 앉아계실 때 다리를 조금씩 움직여주시면 좋겠습니다.
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어깨 인 대 염증 생겨서 주사맞은후 통증 심해짐
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사 맞으신 이후 약재가 반응하거나 주사바늘에 의한 자극으로 일시적으로 통증이 증가하는 경우가 있는데요, 오래 지속되거나 원래 있었던 증상이 더 심해진다면 주치의분에게 다시 진료와 상담을 받아보시는게 좋습니다.
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넘어진 뒤로 손바닥이 계속 욱신거려요.. 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제로 혈종과 같이 피가 고여있는지에 관해 확인이 필요하시다고 느낀다면 검사를 받는게 좋은데요, 타박상 이후 통증이 길게는 3개월 이상 지속되기도 하나 현재 전문가를 통한 객관적인 사실파악이 없이 무작정 두려워 하시는 상황에서는 차라리 가까운 병원을 방문하시는게 좋겠습니다.
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오른쪽 목 근육이 단축됐다는데 어떻게 해야 할 까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무시 바라보는 방향이나 각도를 조정하여 보시거나, 사경과 같이 근육의 실제 단축이 있는 것이라면 병원 진료를 받아보실 필요가 있습니다.
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사이트로 발사이즈 측정을 했는데 무슨 말인지 번역해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신발 종류에 따라서 사이즈 선택이 다르겠는데요, 검사하신 회사 제품 종류 스탠다드형 와이드형에 따라 260,270 사이즈를 선택하시면 되는 것으로 보입니다.
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골반 통증에 대해서 문의드려요!!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반주변 근육의 긴장을 하거나 압박을 받아 통증이 나타나는 경우나 다른 근골격계 질환의 영향 또는 부인과 질환등 여러가지 영향을 받을 수 있는데요, 잠을 주무시기 힘든 정도라면 병원 진료를 통해 정확한 원인을 파악하시는 것이 우선되어야 하겠습니다.
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3일전에 운동기구 봉에 새끼 발가락이 걸렸습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소견을 들으신 것처럼 타박상 이후 발생하는 골절 확인은 어느정도 시간이 경과한 이후에 가능하기 때문에 경과 관찰은 일주일 이후에 받는 것이 좋겠지만, 불편감이나 통증이 지속한다면 이에대한 조치를 위해 병원에 방문하셔도 문제는 없습니다.
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손목터널증후군, 손목 아닌 목 문제일 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자가로 검사하시는 경우에는 팔렌 테스트를 해보시면 좋겠는데요, 이 검사시에 증상이 나타난다면 손목 문제에 의한 가능성이 상대적으러 높을 수 있지만 증상이 스스로 판단하기 어려운 경우라면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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