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어깨스테로이드 주사를 한번 맞았는데요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.주사 감염은 보통 주사 후 며칠 내 증상이 나타나지만, 드물게 지연 감염도 발생할 수 있습니다.주사 부위에 통증이나 발적이 없으면 국소 감염 가능성은 낮습니다.혀 수포는 단순포진(헤르페스) 등의 바이러스 감염일 수 있어 따로 평가가 필요합니다.전신 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아야 정확한 원인을 알 수 있습니다.항상 조심하시길 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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갑자기 튀어나온 발등의 혈관 통증 / 정맥류 일까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 “정맥염(표재성 혈전성 정맥염) 가능성이 있습니다.혈관이 튀어나오고, 통증.당김.알갱이 느낌이 있다면 “혈전(피떡)“ 생겼을 수 있어요.갑작스럽게 발생했고 통증이 심하면 “빠른 진료가 필요“ 합니다.심부정맥 문제로 진행되면 위험하니, 가까운 내과나 응급실 방문을 권합니다.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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밥먹을려고 입벌리다가 오른쪽 턱에서 뚝소리
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 턱 관절도 무릎이나 손가락처럼 “기포가 터지는 소리(크레피터스)“가 날 수 있습니다.특히 ”턱관절 디스크 움직임“이나 ”관절 내 가스“ 때문에 뚝 소리가 날 수 있어요.통증이나 기능 장애가 없다면 보통은 “걱정할 일은 아닙니다.“단, 반복되거나 통증 생기면 ”턱관절 장애(TMD) 가능성도 있으니 주의하세요.턱을 잘 풀어주고 “아 에 이 오 우“ 하면서 운동도 헤주세요. 감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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손목골절 비수술 엄지손가락 이상해요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.9주차에도 주먹이 안 쥐어지고 엄지 들기 어려운 건 “유착“이나 ”힘줄 손상, 신경 압박“ 가능성이 있습니다.감각 이상과 피부색 변화는 ”혈류 저하나 신경 손상“ 때문일 수 있어 주의가 필요합니다.단순 관절 강직 외 문제일 수 있으니 “재활 지연“ 위험도 있습니다.정형외과나 재활의학과 진료로 정확한 평가 꼭 받아보세요.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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축구중 발목부상 경중확인을 위한 의사선생님들 고찰이 필요합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보아 심한 인대 손상(염좌) 가능성이 있습니다.부기와 압통이 있으며 통증이 점점 심해진다면 미세 골절 가능성도 배제할 수 없습니다.급한 상황은 아니더라도, 냉찜질하고 가능한 한 휴식 취하시고 체중 부하 피하세요.2~3일 내 호전 없거나 익화 시, 꼭 정형외과 방문 권장드립니다. 움직이는 것을 자제해주시고 조심히 다니세요~감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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골반전방경사가 있어 허리에 무리가 가는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.골반 전방경사는 허리 통증이나 저림을 유발할 수 있으며, 교정 운동과 자세 교정으로 호전될 수 있습니다.하지만 통증이 지속되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 병원에 내원해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.물리치료나 도수치료 병행될 수 있고, 구조적 문제일 경우 단순 운동만으로는 어려울 수 있습니다.운동을 하더라도 전문가 지도 하에 정확한 자세로 수행하는 것이 중요합니다.자세을 잘 바르게 하고 걷는것도 신경쓰면서 걸어주세요. 감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.20
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자전거 타다 넘어진 찰과상 상처 괜찮은 걸까요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.상처 위에 막이 생긴 것은 일반적인 치유 과정 중 생기는 새살(딱지나 막)일 수 있습니다.하지만 오돌터돌한 것이 올라오고 붉거나 가려움, 통증이 있다면 감염 또는 알레르기 반응일 수 있습니다.2주가 지났는데 이상 증상이 있다면 피부과나 외과 진료를 받는 것이 좋습니다.지속적인 관리와 정확한 진단이 필요하니 병원 방문을 권장합니다. (빠른시일 내에)감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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손목 석회성염증 수술 치료 방법 궁금합니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.석회 제거 수술은 국소 마취로 진행되는 경우가 많고, 수술 중 통증은 거의 없지만수술 후 2~3일 정도는 통증이나 뻐근함이 있을 수 있습니다. (개인차 있음)회복은 대개 1~2주 내에 일상생활 가능하고, 손목을 무리 없이 쓰려면 약 4~6주 정도 필요합니다.만성 염증이 반복된다면 수술로 원인을 제거하는 것이 장기적으로는 도움이 될 수 있습니다.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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헬스 렛풀다운 동작시 견갑 비대칭 문제점ㅠ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.운동 중 비대칭은 평발, 골반 불균형, 일자허리 등이 복합적으로 영향을 줄 수 있습니다.평발은 체형 전체에 영향을 미쳐 골반 틀어짐 -> 척추 비틀림 ->어깨/광배 비대칭으로 이어질 수 있어요.운동을 멈추기보단, 코어안정화, 교정운동, 유연성 향상에 집중하며 밸런스를 맞추는 게 중요합니다.운동 전 체형 평가를 받고, 전문가(물리치료사나 교정 트레이너)도움을 받아보는 걸 추천해요.자세가 젤 중요해요. 항상 신경 써주세요~감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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발목연골이 조금 찢어졌다고 수술 하자는데요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.연골 찢어짐은 자연 치유가 어렵기 때문에, 통증이 지속되면 수술이 권장되기도 합니다.줄기세포 수술은 회복이 빠른 편이며, 입원이 짧아 고령자에게도 시도됩니다.하지만 증상이 경미하거나 일상생활에 큰 지장이 없다면 물리치료, 체중조절, 주사치료 등 비수술적 방법도 고려할 수 있습니다.항상 조심하시길 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요!
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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