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왼쪽 어깨인대인가 어깨쪽이 찢어졌고 석회
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.X-ray.초음파에서 "있다"고 했다면 보통 "회전근개 파열.힘줄염.석회" 중 하나를 의미합니다.찌릿한 통증은 "힘줄 손상 자체 + 신경 자극"이 함께 있을 때 흔해요.완전 파열이면 팔을 들기 어렵고 힘이 빠지지만, "부분 파열.염증이면 찢어진 느낌의 통증"이 납니다.치료 중에도 통증 심하면 "MRI로 파열 정도 확인" 후 치료 방향 조정이 필요합니다.감사합니다 수고하세요~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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무릎 인공관절 수술 양쪽 다받을 경우 얼마뒤 나머지 한쪽 수술 하나요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.78세라도 전신상태가 괜찮으면 "한쪽 무릎 인공관절 수술 시간은 약 1~2시간"입니다.비용은 "한쪽 기준 건강보험 적용 시 대략 250~400만 원 내외"(병원.재료 따라 차이).양쪽을 나눠 하면 보통 "첫 수술 후 2~3개월 뒤" 반대쪽을 시행합니다.동시 양측 수술도 가능하나 "고령.기저질환 있으면 단계적 수술이 더 안전"합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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발목 불안정 수술한지 149일? 정도 되었는데 아직도 발 각도가 안 나오는데.. (사진 참고)
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 5개월 전후엔 "가동범위.근력 회복이 개인차"가 커서 각도 차이 남아 있는 경우 흔합니다.다만 "수술 부위 압통이 심하면 유착.신경 과민.염증" 가능성 있어, 치료 강도는 낮추고 "집중 스트레칭 + 근력 재평가"가 필요해요.도수치료가 2~3개월 효과 적다면 "치료 방식 변경(운동치료 위주)" 또는 "수술 병원 재진(초음파/MRI)"을 권합니다.통증 유발 치료는 중단 요청하시고, "발목 아래.위 근육 강화(종아리.비골근)"를 병행하세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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발목 후경골근 건염 프롤로후 호전후 2주2일후 고주파후 다시 심해졌어요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.프롤로치료 후 “2주 이상 지나면 온찜질은 보통 가능합니다“ 다만 고주파는 조직 자극이 커서 통증 재발을 유발할 수 있습니다.갑자기 디딜 때 아픈 건 “염증 재자극 또는 주변 조직 과부하“ 가능성이 큽니다.당분간 “고주파.강한 물리치료 중단” 냉찜질 10~15분 하루 1~2회로 통증 가라앉히세요.통증 지속 시 프롤로 맞은 병원에 바로 연락해 “상태 확인 후 치료 간격.방법 조정“이 필요합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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50을 앞두고니 있다보니 관절도 뻑뻑하고 유연성이 떨어집니다. 요가를 꾸준히 하면 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.나이가 들수록 관절.근막 탄성은 감소하지만, “요가는 실제로 유연성.균형감각 개선에 효과“가 있습니다.특히 “고관절.햄스트링.척추 가동성”을 함께 늘려 넘어짐(낙상) 위험을 줄이는 데 도움 됩니다.다만 통증을 참는 스트레칭은 역효과이며, “호흡 + 느린 동작“위주 요가가 적합합니다.주 2~3회, 20~30분만 꾸준히 해도 ”민첩성.자세 안정성“이 점진적으로 회복됩니다. 감사합니다 수고하세요!!^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.25
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전방전위 허리협착으로 유합수술관련
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 전이라도 “허리.복부 코어근육 강화“는 재활에 확실히 도움 됩니다. 다만 방사통 유발 운동 피하고, 통증 없는 범위에서만 하세요.유합수술은 “경험 많은 척추 전문의 + 수술량 많은 큰 병원“이 상대적으로 안전합니다. 합병증.재수술률 관리가 중요합니다.60세 미만이라면 “유합 범위 최소화”가 핵심이며, 반드시 여러 병원에서 “의견 2~3곳” 받아보세요.지금 증상은 신경 압박이 진행된 신호라, 수술 자체보다 “시기.방법 선택”이 예후를 좌우합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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정형외과 처방전 약 정형외과 .....
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.이상한 처방은 아니고, "소염진통제(살토프로펜)"가 위를 자극할 수 있어 "예방 목적"으로 위장약"을 함께 씁니다."모사프리드"는 위장 운동을 도와 더부룩함.속쓰림을 줄이고,"라베프라졸"은 위산 분비를 억제해 위염.궤양을 막는 역할이라 "기전이 달라 중복이 아닙니다."평소 위가 약하거나 통증약을 며칠 이상 먹을 때 흔한 조합이니 "과도한 처방은 아닙니다."답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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저도 나이들면 영상의 노인처럼 허리가 굽는지
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."노인들이 허리가 굽는 이유는 여러 가지" 인데, 주로 "척추 디스크 퇴행, 골다공증으로 인한 척추체 압박골절, 근육 약화" 등이 복합적으로 작용하기 때문이에요."심각한 허리 디스크"가 있으면 허리 자세가 안 좋아지고, 오래 방치하면 "기능 저하가 가속"될 수 있습니다.나이가 들면 "퇴행 변화가 자연스럽게 진행" 하지만 모두 허리가 크게 굽는 것은 아니며 "운동.자세 관리로 예방.완화"가 가능합니다.지금 증상 있으면 "정형외과.재활의학과 상담"으로 척추 안정화 운동과 생활 습관 교정이 중요합니다.감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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발가락 힘줄염으로 인해 물집이 잡혔다는데요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."내성발톱으로 생긴 염증이 발가락 힘줄.관절까지 번지며 악화"됐을 가능성은 충분히 있습니다. 특히 수술 후 발목이 불안정하면 염증이 오래 갑니다."열감.심한 붓기.물집 증가"는 단순 피부염보다 "깊은 염증"을 의심하게 만드는 소견입니다.항생제 추가 후 "2~3일 내 호전이 보이면 다행" 그대로거나 악화되면 MRI.대학병원 판단은 "과한 게 아니라 안전한 선택"입니다.지금 단계가 "위험해서 바로 큰일"은 아니지만, "방치하면 힘줄.뼈 감염으로 커질 수 있어" 경고 신호로 보셔야 합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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남자 y존 부근이 부었어요 왜 이런지 모르겠네요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진.설명상 "염증성 멍울(봉와직염 잔존, 피지낭종, 초기 농양)" 가능성이 있습니다."누를 때 통증 + 피부 속 몽우리 느낌"이면 아직 염증이 완전히 가라앉지 않은 상태일 수 있어요.지금은 "짜거나 세게 만지지 말고" 온찜질.소독만 유지하세요."크기 증가.열감.통증 지속"되면 고름 배출이나 항생제 조절이 필요해 "병원 재방문 해보세요!!"감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.25
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