오십견으로 인한 어깨 수술 도중에 마취변경
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.원칙적으로 시술 전 설명.동의 받은 “마취 방법과 다른 전신마취로 변경했다면 추가 동의가 필요“합니다.다만 ”응급상황이거나 시술 안전을 위해 즉시 변경이 불가피한 경우“에는 의료진 재량이 일부 인정될 수 있습니다.응급이 아니었고 ”보호자나 환자 동의 없이 변경했다면 설명의무위반“으로 문제 제기 가능성이 있습니다.우선 병원에 ”마취 변경 이유와 의무기록 확인“을 요청하고, 필요하면 의료분쟁조정 절차를 검토해 보세요.답변이 도움 되셨길 바랍니다!!
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거북목은 어떻게 고칠 수 있다고 생각하세요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.거북목은 “장시간 스마트폰.컴퓨터 자세“ 때문에 목이 앞으로 나오며 생기는 경우가 많습니다.집에서 “턱을 살짝 당기는 ‘턱 당기기 운동(Chin tuck)’ 과 가슴.목 스트레칭“을 매일 해주면 도움이 됩니다.또 화면을 ”눈 높이에 맞추고 30~40분마다 자세를 바꾸는 습관“이 중요합니다.통증이 심하거나 팔 저림이 생기면 “목디스크 가능성“도 있어 병원 진료를 고려하는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 자세을 바르게 신경 써주세요!!감사합니다!!
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허리에서 두두득 소리가 나면서 시원해지는 질문입니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허리를 돌릴 때 “우드득 소리가 나고 편해지는 것은 관절 사이 가스가 터지거나 관절이 순간적으로 풀리면서 나는 경우“가 많습니다. 통증이 없다면 크게 문제인 경우는 드물지만 “습관적으로 계속 비트는 행동은 관절과 인대에 부담“이 될 수 있습니다.추나요법은 일시적으로 긴장을 풀어줄 수는 있지만 “근본적으로는 허리 주변 근력운동과 스트레칭이 더 중요“합니다.증상이 잦아지거나 통증.저림이 생기면 ”정형외과나 재활의학과 진료“를 받아보는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 너무 무리하지는 마세요!!감사합니다!!
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어디 박지 않았는데 무릎 큰 멍이생겼어요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.부딪힌 기억이 없어도 “근육이나 작은 혈관이 터지면 큰 멍이 생길 수 있습니다.“처음에 통증이 있었다면 ”근육 미세손상이나 혈관 출혈로 생긴 멍“일 가능성이 있습니다.지금 통증이 없고 멍 색이 점점 ”보라 -> 갈색 ->노란색으로 변화하면 자연 회복 과정“입니다.다만 ”멍이 계속 커지거나 반복해서 생기면 혈액검사나 진료를 받아보는 것이 좋습니다.“빠른 쾌유 바랍니다!!
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엉덩이 윗쪽 허리통증에 관해 문의드려요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허리디스크가 심하지 않아도 “근육.인대 염좌나 천장관절(골반 관절) 문제“로 허리 통증이 생길 수 있습니다.견인치료는 디스크가 심하지 않으면 효과가 크지 않을 수 있고,“견인 시 통증이 심해지면 중단하는 곳이 좋습니다.갱년기에는 ”호르몬 변화로 관절.근육 통증이 여기저기 나타났다 사라지는 경우“도 꽤 있습니다.물리치료는 ”2~3주 정도 해보고 호전이 없으면 다른 치료(운동치료.도수치료 등) 상담“을 받아보는 것이 좋습니다.빠른 회복을 바랍니다!!
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정말 감사해요
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인공관절수술환자. 수술 재활병원후 퇴원관리
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.CPM 기계는 수술 후 “초기 관절 굳는 것을 막고 가동범위를 늘리는 데“ 도움이 되므로 한 달 정도 사용하는 것은 괜찮습니다.다만 “CPM만으로는 근력 회복이 어려워” 자전거, 가벼운 계단 스텝, 허벅지 근력운동을 함께 하는 것이 중요합니다.운동은 “통증.붓기가 심해지지 않는 범위에서 하루 여러 번 짧게“ 나누어 하는 것이 좋습니다.만약 ”무릎이 다시 붓거나 열감.통증이 심해지면 운동 강도를 줄이고 병원 상담“을 받는 것이 안전합니다.답변아 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌유을 바랍니다!!
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어깨에 통증때문에 힘들어요 ㅠ 염증이 있다고 하는데 치료방법좀..
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.X-ray는 뼈 위주로 보여서 “힘줄.근육.회전근개 손상“ 같은 ㅜㄴ제는 잘 보이지 않을 수 있습니다.통증이 지속되고 밤에 잠을 못 잘 정도라면 “MRI로 회전근개 파열, 충돌증후군, 염증“ 등을 더 정확히 확인하는 데 도움이 됩니다.우선 자세 교정과 물리치료를 조금 더 해볼 수 있지만, “호전이 없으면 MRI 검사 상담”을 받아보는 것이 좋습니다.특히 “옷 입기 힘들고 야간통이 심하면 정밀검사로 원인을 확인 하는 것이 안전합니다.“답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!
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무릎에 물이 찬다는 말이 무슨 뜻인가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎에 ”물이 찬다“는 것은 실제 물이 아니라 관절 안에 “관절액“이 비정상적으로 많이 고인 상태를 말합니다.보통 ”무릎관절염“ 연골손상, 인대손상 등으로 관절에 염증이 생기면 관절액이 과다 생성됩니다.이 때문에 무릎이 붓고 뻐근하거나 움직일 때 통증이 나타날 수 있습니다.즉 “물”은 외부 물이 아니라 “염증 반응으로 늘어난 관절 윤활액“이라고 이해하시면 됩니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다!!
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당뇨발 의심 소견으로 내일 검사를 받으려고 합니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.당뇨가 있으면 발 상처가 잘 낫지 않고 감염이 심해져 “당뇨발“로 진행할 수 있지만, 색이 보라색으로 변하는 증상은 혈액순환 문제나 “만성 골수염” 악화에서도 나타날 수 있습니다.현재처럼 통증.저림.색 변화가 계속되면 단순 피부 문제가 아니라 혈관 또는 신경 문제 동반 가능성이 있습니다.특히 당뇨가 있다면 딩뇨발 가능성도 배제할 수 없으니 혈당 검사와 발 혈류 검사를 함께 받아야 합니다.증상이 진행 중이라면 “정형외과 또는 혈관외과에서 빠른 재평가“를 받는 것이 안전합니다.빠른 회복을 바랍니다!!
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골반 틀어짐, 좌우 비대칭문의드립니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. 사진상 "심한 좌우 비대칭은 아니고 약간의 차이 정도"로 보입니다. 일상적으로 흔히 보이는 범위입니다.2. 사진 기준으로 보면 "오른쪽 엉덩이가 약간 더 볼륨(발달)이 있어 보입니다.3. 이런 차이는 보통 "한쪽 다리 사용 습관(지지 다리), 골반 미세 틀어짐, 자세 습관 " 때문에 생깁니다.4. 다리 꼬기, 한쪽으로 체중 싣기, 운동 시 한쪽 힘 사용이 많으면 이런 "가벼운 비대칭"이 나타날 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다.
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