의료상담
침착한침착함
발목 삔거나 인대는 시간이 해결해줄까요?
성별
남성
나이대
20대
발목에 통증 생긴지 3주정도인데요
아직도 다 안나았어요
병원가면 해결해주는게 있나요?
일닷 기다려보는게 나을까요?????
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
통증이 3주 이상 되신다면 정형외과에서 정확한 진단과 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 도수치료 등 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
3주째 통증이 계속되면 단순히 더 기다리기 보다는 발목 인대 힘줄 손상이나 미세골절 등이 있는지 확인해보세요! 진료르 받으면 상태에 따라 보호대나 약물 물리치료 재활 운동 등을 회복에 돕는 방법을 적용할 수 있고 걷거나 체중을 실을 때 계속 아프다면 무리해서 기다리지말고 당분간 운동이나 장시간 보행은 줄이는 것이 좋아요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
3주째 통증이 지속된다면 무작정 더 기다리기보다는 “정형외과에서 한 번 확인“받는 것이 좋습니다. 염좌.인대 손상이나 힘줄염 등이 남아 있는지 진찰하고, 필요하면 “X-ray나 초음파/MRI”로 확인할 수 있습니다. 심하지 않다면 보호대, 활동 조절, 물리치료.약물치료 등으로 회복을 도울 수 있습니다. 특히 “붓기.멍, 걷기 어려움 특정 부위를 누를 때 심한 통증, 통증이 점점 심해지는 경우“는 빨리 진료받으세요. 빠른 호전을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
발목이 삐고 3주만에 완전히 좋아지지 않은 경우도 꽤있습니다. 가벼운 염좌는 몇주안에 좋아지지만 인대손상이 조금 심했다면 6주에서 12주까지도 걸릴수 있어요. 3주째인디 통증이 계속된다면 계속 기다리기보다 한번 진료를 보는걸 추천해요!
병원에서는 인다 상태를 확인하고 필요하면 약물치료, 물리치료, 보호대 등 을 통해 회복을 도와줄수 있어요. 집에서는 당분간 달리기나 뛰기는 피해주시고, 통증이 계속되면 꼭 병원에서 진료보세요! 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
경미한 발목인대 손상만 있어있어도 2-3주 정도는 발목을 고정해 주고서 회복될 때까지 기다려야 합니다. 시간이 지나면서 점차 회복되는 것은 맞지만 발목을 최대한 움직이지 않는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염좌 발생 이후 통증이 지속적이라면 병원 빈료는 받아보시는 것이 좋겠는데요, 보통 2-4주의 시간이 경과하며 일상생활은 어느정도 가능한 정도로 회복할 수 있지만, 회복이 지연되거나 추가적인 부상 또는 만성적인 통증이나 관절 안정성이 저하될 수 있기 때문에 정확한 상태 확인은 해보시는 편이 안전힙니다.