답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "오래 앉는 생활 자체가 허리 통증을 충분히 유발"할 수 있습니다.CT에 이상이 없다면 디스크보다는 "근육.인대 긴장, 자세 불균형, 만성 요통" 가능성이 큽니다.누우면 타는 듯한 통증은 오래 굳은 근육이 이완되며 생기는 신경 자극 때문일 수 있어요.자세 교정, 중간중간 스트레칭, 좌식 시간 줄이기만 해도 "수개월에 걸쳐 호전되는 경우가 많습니다."답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.마사지가 너무 강하면 근육이 풀리기보다 미세 손상·염증이 생겨 다음 날 통증이 심해질 수 있어요.특히 목·어깨는 신경과 혈관이 많아 세게 누를수록 역효과가 나기 쉽습니다.“아프지만 시원”한 강도보다는 약간 불편한 정도가 가장 안전해요.통증이 반복되면 마사지보다 온찜질·스트레칭·자세 교정이 더 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 건 보통 염증 부위에 배액관(관)을 넣어 고름·염증액을 빼는 시술입니다.수술까지는 아니지만 염증이 퍼지는 걸 막기 위해 비교적 자주 시행되는 시술이에요.국소마취로 진행해 통증은 순간적이거나 참을 만한 정도인 경우가 대부분입니다.부작용은 드물고, 미루면 오히려 악화될 수 있어 담당의와 충분히 상의 후 결정하시는 게 좋아요.답변이 도움 되셨길 바랍니다!! 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 깊은 상처보다는 얕은 열상으로 보이고, 현재 약간 붉은 기가 남아있는 정도라면 정상적인 회복 과정일 가능성이 큽니다.통증이 심해지거나, 붓기.열감.고름.붉은 선이 퍼지는 증상이 없다면 당장 병원에 갈 상황으로 보이진 않습니다.하루 1회 깨끗이 세척 후 후시딘을 얇게 바르고, 습윤밴드나 거즈로 가볍게 드레싱을 계속해 주세요.다만 통증이 점점 심해지거나 손가락이 붓고 뜨거워지면 감염 가능성이 있으니 그때 병원 진료를 받으세요.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 빕니다!!감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.언니분의 경우 루게릭병(ALS) 자체를 호전시키지는 못하지만, 파라핀 치료는 손이 차갑고 뻣뻣한 증상 완화·혈류 개선·통증 감소에는 도움이 될 수 있어요.다만 근력 회복 효과는 없고, 관절 구축(손가락 굽음)을 늦추는 보조적 관리 수준으로 생각하셔야 합니다.손마사지기는 강한 압박은 피하고, 진동·온열 위주로 짧게, 통증 없을 정도만 사용하는 것이 안전해요.가장 중요한 건 재활의학과·작업치료사의 손 스트레칭 교육을 함께 받는 것이며, 기구는 그 보조로 활용하는 걸 권합니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걷는 중 갑자시 생긴 목 담은 “준비운동 부족, 자세 불균형, 땀 식으며 근육 급수축“ 때준에도 충분히 생길 수 있어요.특히 런닝 후 샤워 중 찬바람.차가운 물이 목 근육을 자극했을 가능성이 큽니다.오늘은 “온찜질 + 목을 억지로 돌리지 말고 휴식”이 가장 중요해요.통증이 3~4일 이상 지속되거나 팔 저림이 생기면 정형외과 진료를 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 힘드셨겠습니다… 상황상 군 복무 중 발생한 어깨 다방향 불안정성으로 인정될 가능성이 큽니다.① 신체등급: 수술 없이도 반복 탈구·일상생활 장애가 객관적으로 입증되면 4급(보충역) 가능성은 있습니다(영상·진단서 중요).② 보상: 군 공상(공무상 부상) 신청 → 인정 시 의무기록 기반 보훈 보상(상이등급), 치료비·보상금 대상이 됩니다.③ 지금은 정형외과 대학병원 소견서 + MRI를 갖춰 공상 신청과 신체등급 재심을 동시에 준비하세요.답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.강한 견인·과도한 굴곡 후 악화된 점으로 보아 경추 근육·인대 손상 + 경추성 어지럼 가능성이 큽니다.경추 주변 근육 긴장이나 상부경추 관절 자극이 뒤통수·정수리 두통과 어지럼을 유발할 수 있어요.이석증이 배제됐다면 경추 신경·혈류(추골동맥) 자극도 원인 후보입니다.지속 시 경추 MRI/혈관 평가와 함께 견인·강한 교정은 중단하고 안정·부드러운 치료로 전환하세요.답변이 도움 되시기를 바라며, 빠른 쾌차 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 “소량의 갈색.노란 진물”은 배액관 제거 전후나 초기엔 흔히 보일 수 있습니다.다만 “배액관에서 피가 거의 안 나오면” 관이 “꺾였거나 혈전.조직으로 막혔을 가능성“이 있어요.통증 증가, 국소 열감.붓기, 악취 나는 분비물, 갑자기 배액량 0이 되면 “문제 신호”입니다.이 경우 “무리해 만지지 말고, 가능한 빨리 ”수술한 병원에 연락해 확인“받으세요.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.2년 지속 통증 “누우면 타는 듯한 통증”은 CT로 안 보이는 “디스크.신경.연부조직 문제“ 가능성이 있어요.CT는 뼈 위주라 한계가 있어 “MRI가 더 정확합니다.”신경차단·도수·약물 효과 없었다면 “MRI로 원인 찾는 게 타당“해요.특히 ”야간통·작열통“은 신경성 통증 가능성이 있어 꼭 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!