답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.통증이 없더라도 종아리에 혈관이 도드라져 보이면 하지정맥류 초기일 수 있어, 정맥초음파 등으로 검사를 받아보는 것이 좋습니다.요즘은 대부분 레이저, 고주파, 혈관경화주사 등 비수술적 치료가 가능하며, 절개 수술은 중증일 때만 선택됩니다. 조기에 진단하면 간단한 시술로도 충분히 개선할 수 있어 부담이 적습니다.오래 서 있는 습관이나 생활 패턴도 함께 점검해보는 것이 좋습니다.  일상생활 할때 압박스타킹이나 누워 있을때 다리을벽에 대고 올리고 있는 것도 도움이 됩니다.감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.한 달 가까이 지나도 튀어나온 부분이 여전히 아프고 부풀어 있는 상태라면, 물집처럼 보일 수 있지만 이는 상처나 봉합부위에서 발생한 염증이나 과도한 흉터 형성 때문일 수 있습니다.만약 지속적인 통증과 부풀음이 있다면, 감염이나 다른 합병증이 있을 가능성도 있으므로 병원을 방문해 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.손톱 주변에 민감한 부위가 계속해서 아픈다면 과도한 자극을 피하고 적절한 처치가 필요할 수 있습니다.비닐장갑을 사용해 세심한 관리하는것 도 좋습니다. 상처부위에  청결이 가장 중요합니다 잘 관리하시길 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.설명한 증상은 드퀘르벵병(엄지건초염)과 신경 압박(예: 손목터널증후군) 가능성이 있습니다.특히 엄지를 감싸고 구브릴 때 통증이 있다면 드퀘르벵병에 해당될 수 있어요.엎드리거나 오래 같은 자세로 공부할 때 저림.통증이 심해지는 건 혈류나 신경 압박 때문일 수 있습니다.정형외과에서 진료받고 필요시 물리치료, 보조기 착용, 생활자세 교정이 필요합니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발목 만성 통증은 MRI로  안 보이는 인대 미세 손상이나 충돌증후군, 골극(뾰족한 뼈) 등이 원인일 수 있습니다.통증.소리.불안정성 지속 시 발목 전문의에게 정밀 재판독이나 진단적 관절경 검사를 고려해보세요.보호대가 효과 없고 증상 지속되면 일정 기간 깁스 고정도 도움이 될 수 있습니다.근본 회복을 위해 발목 안정화 운동, 체중 부하 줄이기, 정밀 진단 재검토가 필요합니다.감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 개인병원에서도 투약 기록지를 요청하면 발급받을 수 있습니다.병원에 직접 방문하거나 전화로 요청하면 절차를 안내받을 수 있습니다.일반적으로 복사비용(장당 수백 원)정도가 발생할 수 있으며, 무료는 아닙니다.정확한 비용은 병원마다 다르니 사전에 문의하는 것이 좋습니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.지속적인 통증은 자세 불균형과 만성 근육 긴장이 원인될 수 있습니다.일자목과 견갑골 주변 근육의 긴장으로 신경이 눌릴 가능성도 있습니다.물리치료 외에 자세교정 운동(예: 등.목 스트레칭, 강화운동)이 중요합니다.근본 개선을 위해 도수치료나 체형교정 전문의 상담을 추천드립니다. 감사합니다 수고하세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.치질 방석은 통증 완화에는 도움이 되지만, 장기적으로는 앉은 자세를 불안정하게 만들어 척추나 골반 정렬에 안 좋을 수 있어요.치질이 어느 정도 아물었다면 일반적인 단단한 의자에 바른 자세로 앉는 것이 좋습니다.푹신한 방석은 골반이 뒤로 기울게 해 허리 통증의 원인이 될 수 있어요.필요할 때만 제한적으로 사용하는 걸 권장합니다.

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.견갑골 전방경사는 등운동만으로는 완전히 해결되지 않고, 정확한 스트레칭과 근육 강화가 필요해요.가슴(소흉근) 스트레칭과 함께 하부 승모근, 전거근 강화 운동이 효과적입니다.예: 도어웨이 스트레칭, Y-T-W 운동, 벽 밀기(push against wall) 등 꾸준히 해보세요.자세 교정이 핵심이니 일상에서도 자세 인식을 지속하는 게 중요합니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.엄지발가락 통증과 부종은 무지외반증 초기 증상일 수 있어 정형외과 방문이 적절합니다.젊을 때 오래 기간 구두를 자주 신었던 것도 발 변형의 원인이 될 수 있습니다.정형외과에서 X-ray 등으로 정확한 진단을 받고, 필요시 교정용 깔창이나 물리치료 등을 받을 수 있어요.지금처럼 운동화 착용과 무리한 보행 피하기도 증상 악화 예방에 도움이 됩니다.감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 만성 발목 불안정성과 충돌 증후군(뼈 돌기 등)에 의한 문제 가능성이 있습니다.MRI와 X-ray로도 진단이 어려운 경우가 있어, 족부 전문 병원에서 재평가 받는 것이 좋습니다.계속된 통증과 관절 불안정, 소리, 붓기 등이 지속된다면 깁스 고정이나 수술도 재검토 필요합니다.과사용 피하고, 충분한 고정.휴식 후 전문 재활 프로그램 병행이 회복에 중요합니다.감사합니다 수고하세요~^^**