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답변 내역

허리가 찌릿하네요~~ 아침마다 힘드네요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 패턴은 “경추 디스크 초기”나 “근막통증.후관절 문제“에서 흔합니다.치료에 반응이 없었다면 ”MRI로 정확한 원인 확인“이 우선입니다.통증기엔 “강한 스트레칭.안마는 중단” 베개 높이 조절.목 중립자세 유지가 중요합니다.원인 확인 후 “신경차단주사.도수치료.맟춤 재활운동“을 병행해야 호전될 가능성이 큽니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.07
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며칠째 목이 심하게 아파요. 디스크일까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.너무 아프시겠어요.며칠 지속되고 “뒤로 젖힐 때 극심한 통증”이면 단순 근육통보다는 “경추 디스크 초기”나 “관절.인대 염좌“ 가능성도 있습니다.스트레칭.안마만으로 해결 안 되는 경우가 많아, “신경과나 정형외과 진료“를 권합니다.초기라면 “약물.물리치료.자세교정”으로 호전되는 경우가 많아 꾸준한 치료가 중요합니다.팔 저림.힘빠짐.두통이 동반되면 “지체 말고 검사(MRI)” 받으세요.빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다~~
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.07
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중학교때 부터 무릎이 아픈데 질병 아시는분..?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.중학생 때부터 지속됐다면 "구조적 문제(슬개대퇴 통증, 내측 연골.인대 부담)" 가능성이 큽니다.오래 서 있기.계단 통증은 "허벅지 근력 불균형"과 연관이 흔해요.우선 "정형외과에서 X-ray + 필요 시 초음파/MRI로 원인부터 확인하세요.치료는 보통 "대퇴사두근.엉덩이 근력운동 + 스트레칭"이 핵심입니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.06
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오른손 4번째 손가락이 자꾸 뻣뻣해지다가 돌아와요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.어릴 때부터 반복됐다면 "특정 병보다는 기능적 문제"일 가능성이 큽니다.손가락 움직일 때 뻣뻣했다가 풀리는 건 "근육.힘줄 불균형이나 과긴장"에서 흔합니다.통증.부기.잠김(딸깍 소리)이 없다면 "질환 가능성은 낮습니다.다만 점점 심해지거나 잠김.통증이 생기면 "정형외과/류마티스내과" 진료를 권합니다.감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.06
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작년 9월에 무릎에 주사를 맞았는데요.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프고 힘드시죠.네, "무릎 초음파로 1차 확인 충분히 가능합니다."초음파로 "관절 삼출(물), 활막염, 인대·힘줄 염증, 주사 후 국소 염증"까지 볼 수 있어요.주사 부위만 시리고 지속 통증이 있다면 "주사 부작용보다는 기존 염증·연골 문제"인 경우가 더 흔합니다.우선 "정형외과 초음파 → 필요 시 MRI" 순서로 확인하시는 게 현실적인 방법입니다.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
26.01.06
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바다에 들어가서 베인 상처 생긴지 2일차
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 "상처 가장자리가 붙어가며 딱지 형성 중"이라 회복 과정으로 보입니다.뚜렷한 "고름, 심한 붓기, 퍼지는 발적"은 없어 감염 소견은 크지 않습니다.다만 바다 상처라 "세척.건조 유지 + 후시딘 지속"은 꼭 하세요.통증 증가.붓기 확산.열감.고름이 보이면 "그땐 병원 즉시" 가보세요.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.06
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대한슬관절학회나 대한관절경학회의 임원 질문
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.학회 "심사위원.평의원"은 보통 해당 분야 "임상.연구 경력이 길고 동료 평가를 받는 위치"인 경우가 많습니다.다만 그 자체가 "수술 건수나 최근 숙련도"를 100% 보장하진 않습니다.예를 들어 대한정형외과학회.대한스포츠의학회 활동 이력과 "해당 수술의 최근 케이스 수"를 함께 확인하세요.집도의의 "전문 세부 분야.연간 수술 건수.재파열률" 을 직접 질문하는 게 가장 확실합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
26.01.06
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잠을 잘못잤는지 왼쪽 어깨통증이 심해요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프셨겠어요.급성 "목 근육 경련(담.근육 뭉침)" 같아 보입니다.파스는 유지하고 "따뜻한 찜질 15-20분" 하루 2-3회 해주세요.통증 없는 범위에서 "천천히 고개 좌우.앞뒤 스트레칭"만 가볍게 합니다.통증이 심해지거나 팔 저림.두통이 생기면 "시간 내서 병원"은 꼭 가세요.빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~~^^
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.06
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겨울철만 되면 손가락 마디가 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.겨울에 악화되는 손가락 마디 통증은 과거 외상 후 "외상 후 관절염"이나 "인대.연부조직 손상 후유증"에서 흔합니다.찬 기온에 혈류가 줄고 조직이 뻣뻣해지면서, 손가락을 쫙 펼 때 "욱신 거리는 통증"이 나타날 수 있습니다.대부분 "뼈가 부서진 상태는 아니며" X-ray가 정상이어도 이런 증상은 생길 수 있습니다."보온.온찜질.가벼운 스트레칭"으로 관리하고, 통증이 잦아지거나 부종.변형이 생기면 정형외과에서 확인하세요. 빠른 쾌유를 빕니다!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.06
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팔꿈치 통증이 심한데 이거 왜이런가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.문을 강하게 열다 "팔꿈치 힘줄.근육에 급성 과부하"가 걸려 "외측 상과염(테니스엘보) 또는 "근육.인대 미세손상"이 생긴 것으로 보입니다.팔을 들거나 완전히 펼 때 아픈 것은 "힘줄이 당겨질 때 통증"이 나타나는 전형적 양상입니다.통증이 남아있는 동안은 "운동은 중단"하고 "냉찜질.사용 줄이기.보호대"를 우선하세요."1-2주 지나도 지속/악화"되면 정형외과에서 진찰.초음파로 확인 후 재활을 시작하는 게 안전합니다.감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.06
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