답변 내역
- 뒤꿈치에 혹? 같은게 생겼는데 정형외과를 가야하나요 피부과를 가야하나요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.뒤꿈치에 "투명하고 눌리면 아픈 혹"은 "점액낭염" 또는 "결절종" 가능성이 큽니다.마찰(신발 뒤축)로 악화되므로 "압박.자극 피하고" 임시로 "패드.밴드"를 사용하세요.진료는 "정형외과"가 가장 적합하며, 필요 시 "초음파"로 바로 확인합니다."급격한 크기 증가, 발적.열감, 고름"이 보이면 지체 말고 바로 내원하세요.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 발목인대봉합술 후 신발신을 때 앵커 압박으로 인한 통증안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."발목 인대 봉합술" 3년 후라면 재파열 가능성은 낮고, "신발 탑라인 압박으로 인한 연부조직 자극"이 더 흔합니다.특히 배드민턴화의 높은 카라가 "앵커(아킬레스.외과 주변)"를 누르면 수술 부위 통증이 재현될 수 있습니다.우선 "탑라인 낮거나 패딩 부드러운 신발로 교체" 패드.테이핑으로 마찰 줄이세요.통증이 "2-3주 이상 지속, 붓기.불안정감"이 있으면 정형외과에서 "인대.건 상태 초음파/MRI" 확인 권장합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 고구마 여러개를 썰었는데 너무 딱딱한것을 많이 채썰었더니 손목이랑 팔이 불편해요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상은 과도한 칼질로 생긴 "손목 건염/전완 근육.힘줄 미세손상" 가능성이 높고, 대부분 "1-2주 내 회복"됩니다."처치" : 48시간은 사용 줄이고 "냉찜질 10-15분 하루 2-3회" 이후 "뻐근함만 남으면 "온찜질"로 전환하세요."스트레칭": 팔 뻗어 손바닥 위/아래로 각각 "손목 굴곡.신전 스트레치 15-20초 x 3회" 통증 없는 범위에서만."주의": 힘 빠짐.저림이 심해지거나 1주 이상 지속되면 정형외과 내원해 "신경.건 상태" 확인이 필요합니다.감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과26.01.065.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 오른쪽 등 허리 통증 (저림&쑤심) 어떤 증상인가요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상상 "요추 추간판 탈출증 초기, 천장관절 기능장애" 또는 장시간 앉을 때 악화되는 "근막성 허리통증" 가능성이 큽니다.X-ray 정상이어도 "신경.디스크 문제는 MRI에서만" 보이는 경우가 많고, 저림.자세 연관 통증은 단순 근육통만은 아닐 수 있습니다.내일 병원은 "신경외과" 가 우선 추천되며, 필요 시 MRI로 신경 압박 여부만 확인해도 방향 설정에 도움이 됩니다.당장은 "장시간 운전.아빠다리 피하기, 허리 중립 유지, 온찜질" 통증 허용 범위 내 가벼운 스트레칭만 하시고, 변비.배변 변화가 지속되면 꼭 함께 말씀하세요.감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.065.01명 평가00
- 드퀘르벵 수술 이후 회복기간 문의드립니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."드퀘르벵 건초염 수술 후 일반적 경과"는 통증 감소까지 4-6주, 손목.엄지에 부담되는 작업은 6-8주 이후가 보통입니다."수술 4주차에 통증 재발"했다면 아직 조직 치유.신경 자극이 남아 있어 업무 복귀가 이른 경우로 보입니다."추가로 2-4주 정도"는 컴퓨터 작업을 제한하고, 손목 중립 유지.짧은 작업/자주 휴식 원칙을 권합니다.통증 지속 시 "재활치료(스트레칭.가벼운 강화)" 병행 및 수술 병원 재 내원해 외측 통증 원인(신경.다른 건염) 재평가가 필요합니다. 답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.065.01명 평가00
- 혹시 저도 골절 손목수술해서 3년으로했습니다.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.모서리에 부딪힌 "타박상"이면 골절이 없다는 전제에서 "물리치료는 가능합니다."초기엔 "냉찜질.전기치료.초음파"로 통증과 부종을 줄이는 게 도움 됩니다.다만 "뼈를 누를 때 심한 통증.밤에 더 아픔.부종 지속"이면 재촬영이 필요해요.손목 위아래 뼈가 계속 아프면 "X-ray 확인 후 물리치료" 받는 게 안전합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 십자인대 재재건술 이후 새로운 재활병원안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.재활병원은 "수술병원 지침을 기본"으로 따르되, 진찰 후 "개별 조정"은 가능합니다.다만 "재재건술 + 외측인대 보강"이면 각도.체중부하를 "보수적으로 가는 이유"가 분명합니다.각도.목발을 앞당길지는 "수술 소견서 확인 후" 재활의가 판단합니다.재활병원 방문 시 "수술소견서, 진단서/소견서, 수술기록지, 영상CD(MRI.X-ray)"를 가져가세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 이 부위 아픈 것도 오십견이랑 관련이 있나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.그 위치 통증은 "삼각근.회전근개 힘줄염"이나 "경추(목) 신경통"에서 흔합니다.팔을 위로 올릴 수 있다면 "오십견 가능성은 낮습니다."갑자기 생겨 한 달 지속되면 "힘줄염.점액낭염.목에서 내려오는 방사통"을 의심합니다.통증이 계속되면 정형외과에서 "어깨 초음파 + 필요 시 목 MRI"를 권합니다.감사합니다~의료상담 / 정형외과26.01.065.01명 평가00
- 발바닦이 타박상났는데 걷다가 아파요.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.근육 타박상은 "초기 1~2주가 가장 중요"하고, 지금처럼 움직여도 아픈 시기엔 무리하면 회복이 늦어집니다."냉찜질 하루 2~3회(10~15분)"하고, 통증 줄 때까지 "걷기.뛰기 제한"하세요.통증이 조금 가라앉으면 "가벼운 스트레칭 + 온찜질"로 혈류를 회복시킵니다.2주 이상 통증 지속.절뚝거림이 있으면 "정형외과 재진 및 MRI 고려"하세요.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 11세 남학생 장난을 치다가 꽈당 넘어졌는데 허리통증이 한달 정도 지났는데도 남아있네요 검사를 받아보고 싶은데 어떤 검사를 받아봐야 하나요? mri를 찍어보면 정확한가요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.11세 아이가 넘어지고 "1달째 허리 통증"이 남아 있다면 검사는 받아보는 게 맞습니다.먼저 "정형외과에서 진찰 + X-ray"로 뼈 정렬.압박골절 여부를 확인합니다.X-ray가 정상인데 통증이 지속되면 "MRI가 근육.인대.디스크.골타박" 확인에 가장 정확합니다.야간통증, 점점 심해짐, 다리 저림이 있으면 "MRI를 서두르는 게 좋습니다."감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 재활·물리치료26.01.065.01명 평가00