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답변 내역

현역부적합심사 관련 질문드립니다..
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.현재 소견은 "보존치료로 일상 보행은 가능하나 군 요구 활동은 부적합"에 해당합니다.수술은 "군 복무 유지를 전제로 한 선택지"이지, 반드시 해야 할 치료를 아닙니다.서울아산병원 같은 "상급병원 전문의의 '군생활 곤란' 소견서"가 있으면 현역부적합심사(현부심) 진행은 충분히 현실적"입니다.무리한 수술로 복무를 맞추기보다, "의무기록.영상.소견서 정리 후 현부심 신청"이 합리적 경로입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.23
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발가락이 휘어져서 깔창사려합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 발가락이 서로 붙고 눌리는 경우엔 "발볼을 넓혀주고 아치 지지 있는 깔창"이 도움이 됩니다.쿠팡에선 "메디풋.닥터숄 아치서포트(소프트), 실리콘 메타타살 패드 포함 제품"을 추천드립니다.너무 딱딱한 교정용은 오히려 통증을 키울 수 있어 "말랄한 타입"이 좋아요.깔창 바꿔도 통증 지속되면 "발가락 벌림 실리콘 토우 스페이서"를 함께 쓰세요.감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.23
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노인용 전동차와 사람접촉사고 74세 노인 일반골절
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 아래 "비수술 골절"이라도 초기엔 "깁스.체중부하 제한 + 침상 위 재활(관절가동.근력)"이 표준이라 재활병원 입원 자체는 틀리지 않습니다.의사가 "걷지 말라"고 했고 실제로 보행 불가면 "간병인 비용도 상당 부분 인정"될 수 있습니다.다만 "치료 필요성.기간.간병 필요성에 대한 의사 소견서"가 핵심 근거가 됩니다.소견서 범위를 넘어선 요구는 "객관 자료 제시 요청 -> 협의 -> 불가 시 소송 안내"가 현실적 대응입니다.감사합니다 수고하세요~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.23
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아내가 허리가 약간 삐긋 한 것 같은데 집에서 어떻게 하면 좀 나을까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갑작스런 자세 후 생긴 통증이면 "근육.인대 염좌" 가능성이 높습니다.멘소래담은 일시적 완화엔 도움 되지만 "치료 효과는 제한적"입니다.초기 1~2일은 "무리한 스트레칭은 피하고, 가벼운 온찜질"이 더 낫습니다.통증이 3~4일 이상 지속.악화되면 "정형외과 진료"를 권합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.23
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칼에 베여서 찢어진 상처 안 꼬매도 되나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 "상처가 깊고 벌어져 있어" 원칙적으로는 봉합 대상에 가깝습니다.다만 "상처 가장자리가 잘 맞고, 출혈이 멈췄고, 12시간 이내"라면 붙여서 아물기도 합니다.손가락 관절 부위라 "움직임 때문에 벌어질 위험.흉터.감염 위험"은 있습니다.벌어짐.통증.진물.열감 생기면 "즉시 재내원"하고, 가능하면 "스트립/접착제라도 추가"가 좋습니다.항상 조심하시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.23
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발목인대재건술 한 지 2개월차인데요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "수술 2개월 차는 아직 회복기"가 맞습니다.다만 이 시기엔 "가동범위.보행 재활을 시작해야 절뚝거림이 줄어듭니다.""잘 아물고 있다"와 "가동범위가 거의 없음"은 별개라, "재활이 늦은 상태"로 보입니다.직장 때문에 어렵다면 "야간 재활 가능한 병원으로 전원"은 충분히 정당한 선택입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.23
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손가락 관절이 부푸러오르는데 관절염일까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 "통증 없이 서서히 커지는 손가락 관절 돌출"은 70대에 흔한 "퇴행성 관절염(헤버든/부샤르 결절)" 가능성이 큽니다.아프지 않으면 급한 상황은 아니고, 당장 치료가 꼭 필요한 건 아닙니다.다만 "갑자기 크기 증가, 붓기.열감.통증이 생기면" 염증성 질환 감별이 필요합니다.지금은 지켜보되, "변형이 빨라지거나 통증 생기면 그때 진료" 보셔도 됩니다.빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.23
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어깨수술후 잘한건지 판단이 잘서지 않습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 3개월 차에 불안하고 회의감 드는 건 "아주 흔한 과정"입니다.회전근개 건염 + 뼈 제거 수술은 보통 "회복에 6개월 이상" 걸려, 아직 결과를 판단하기엔 이릅니다.일을 못 하고 폐업까지 겹치면 심리적 충격이 커서 통증.회복도 더디게 느껴질 수 있습니다.지금은 "잘못된 선택"이라 단정하지 말고, "재활 경과.통증 변화"를 기준으로 6개월까지는 지켜보세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.23
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매일 유산소운동만 하는데 철봉 매달리기도 하기 시작했습니다. 스트레칭 효과 외에 허리에 도움이 될까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.철봉에 “매달리기(데드형)”는 척추 압박을 줄여 일시적으로 허리 뻐근함 완화엔 도움이 될 수 있습니다.다만 허리 근력 자체를 키우는 운동은 아니어서 단독으로는 한계가 있어요.복부.둔근.코어(플랭크, 데드버그 등)를 함께 강화해야 허리 통증 개선에 효과적입니다.통증이 지속되면 무리한 철봉보다는 단계적 코어운동부터 시작하세요!!항상 조심히 해주시고 무리하지 마세요!!감사합니다 수고하세요~~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.23
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(유방외과) 부유방 제거 수술 후 무거운거 들기
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 7일차면 아직 “겨드랑이 절개 부위와 유선 박리 부위가 완전히 붙지 않은 시기“입니다.양쪽으로 메는 ”무거운 책가방(노트북 포함)“은 보통 “최소 2주, 가능하면 3주 이후”부터 권장됩니다.그 전에는 “한쪽으로 짧게 메거나, 손으로 들고 이동“ 집에서는“가벼운 백팩(1-2kg 이하)” 잠깐 허용됩니다.지금 무리하면 “혈종.부기.유착통증”이 생길 수 있으니, 정확한 허용 시점은 “수술한 유방외과에서 꼭 확인”하세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.22
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