답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.뇌출혈 후 회복도고는 사람마다 매우 다르며 3년이 지났더라도 기능이 조금씩 좋아지는 경우가 있습니다. 현재 언어치료를 받고계시다면 포기하지말고 꾸준히 치료를 이어가는것이 좋습니다. 회복이 기대만큼 빠르지않아 답답하고 속상한마음이 드는건 자연스러운 일입니다..작은변화라도 꾸준히 쌓이면 의사소통능력이 좋아질수있으니 꾸준하게 현재상태에 맞는재활계획을조정해 나가시길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.거북목은 초기에 관리하면 충분히 호전될수 있으며 지금부터 자세교정에 신경쓰는것이 중요합니다. 스트레칭은 꾸준히 하되 가슴과 어깨근육도 함께 풀어주는 운동이 도움됩니다. 컴퓨터나 스마트폰을 볼때 화면을 눈높이에 맞추고 고개를 숙이는 시간을 줄이는게 좋습니다. 등이 굽어보인다면 등과 어깨뒤쪽 근육을 강화하는 운동을 병행하면 자세개선에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.굳은살,발가락 압박,허리디스크, 말초신경 압박 등 다양한원인으로도 감각이 둔해질수 있습니다. 현재 HdA1c가 6.2%에서 5.8%로 좋아진점은 긍정적이며 이 정도 수치만으로 발가락 절단을 걱정할 상황은 아닙니다. 다만 감각이 둔해지고 범위가 넓어지고 있다면 신경과나 내분비내과, 정형외과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는것이 좋습니다. 너무 불안해하기보다 원인평가를 먼저 받아보시길 권합니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발바닥에 염증이 있는 상태에서 달리기를 하면 충격이 반복적으로 가해져 통증이 심해지거나 회복이 늦어질수 있습니다. 특히 발바닥이 당기거나 쥐나는 느낌이 있다면 무리한 운동은 피하는게 좋습니다. 통증이 있는동안인 걷기, 실내자전거, 수영 등발에 부담이 적은 운동을 우선 추천합니다. 스트레칭과 종아리 근육 이완 운동도 꾸준히 해주면 회복이 도움됩니다. 통증이 줄어든 뒤에는 짧은거리부터 천천히 달리기를 시작하고 증상이 재발 하면 운동강도를 낮추는게 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.팔 사지 연장술은 다리연장술보다 시행 사례가 적으며 주로 상완골을 대상으로 진행됩니다. 회복기간은 연장기간과 개인차이에 따라 다르지만 보통 수개월에서 1년이상 재활이 필요한 경우가 많습니다. 부작용으로는 통증,신경손상,관절운동 범위감소, 뼈 유합지연 등이 발생할수 있습니다. 팔은 신경과 혈관이 밀접해있어 연장과정에서 신경이 늘어나 저림이나 감각이상이 생길위험도 있습니다. 하완골까지 연장하는 사례도있지만 비교적 드물며 기능저하위험 때문에 신중하게 결정해야합니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 근육 피로뿐 아니라 허리관절이나 인대에 지속적인 부담이 가고있을 가능성이 있습니다. 병원에서 큰이상이 없었다고 해도 통증이 계속된다면 운동강도나 자세를 다시 점검해보는것이 좋습니다. 무조건 운동만 하기보다 충분한 휴식과 스트레칭을 병행하는게 도움됩니다. 운동전후로 통증강도를 기록해두고 악화되는 동작이 있는지 확인해보세요.  빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.경량휠체어는 일반 휠체어보다 가볍고 접었을때 부피가 작아 차량이동이 많은 분들에게 매우 편리합니다. 다만 너무 가벼운 제품은 울퉁불퉁한 길에서 흔들림이 더 느껴질수 있어서 안정성도 함께 확인하는것이 좋습니다. 어머님께서 주로 실내에서 생활하시고 외출시 차량에 자주 싣고 내린다면 경량휠체어가 좋은선택이 될수있습니다. 체중지지범위, 좌석 폭, 접이식 여부를 꼭 확인하고 가능하면 매장에서 직접앉아보고 결정하는걸 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통깁스를 푼지 하루밖에 안됐다면 무리한 저항운동은 아직 하지 않는것이 좋습니다. 처음에는 통증이 없는 범위에서 가볍기 손목을 움직이며 관절운동을 하는것이 우선입니다. 저항을 주는 운동은 뼈가 충분히 붙었는지 확인한뒤 담당의사의 허락을 받고 시작하는것이 안전합니다. 너무 빨리 강한운동을 하면 통증이 심해지거나 회복이 늦어질수 있습니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.봉합사일 가능성이 있지만 사진만으로는 정확한 확인이 어렵습니다. 집에서 직접제거하지말고 수술받은 병원에 방문해 진료를 받아보는것이 좋습니다. 실제 봉합사라면 외래에서 간단히 제거할수 있는 경우가 많습니다. 붉어짐,통증,열감이 심해진다면 가능한 빨리 병원내원을 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진상 상처는 깁스에 의해 피부가 눌리거나 쏠려 생긴 것으로 보이며 흉터가 남을 가능성도 있습니다. 손해배상을 받으려면 깁스처리과정의 실수와 상처발생의 인과관계를 입증해야합니다. 상처사진,진료기록, 병원방문기록 등을 잘 보관해 두는 것이 중요합니다. 상처가 악화되거나 흉터가 생긴다면 추가진료를 받아 기록을 남겨주시고 필요하면 의료분쟁조정 중재원에 상담을 받아보시는게 좋습니다!