답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.도수치료만 따로 받는건 가능합니다. 꼭 전기,레이저를 같이해야하는건 아닙니다.도수치료 단독으로도 충분히 효과를 보는경우가 많습니다. 비용부담이 크다면 도수치료 중심으로 받는 방향도 괜찮습니다. 다만 통증이 심한날은 보조치료를 추가하는 식으로 조절하면 더 도움이 됩니다. 치료효과를 높이려면 집에서 스트레칭과 자세교정도 병행하는게 좋습니다. 치료간격을 너무 촘촘하게 하기보다 상태를 보며 조절하는것도 비용관리에 좋습니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.8년간 크기변화가 거의없고 통증이 지속적이지 않다면 전형적인 지방종 양상으로 꼭 제거하지 않아도 되는경우가 많습니다. 지방종은 양성종양이라 대부분 건강에 큰 문제를일으키지 않습니다. 누를때 찌릿한건 주변 신경을 건드려서 생길수 있습니다. 크기가 커지고, 통증이 점점 잦아지거나 딱딱해지면 재검사가 필요합니다. 겉모양 변화없이 안정적이면 경과관찰만 해도 괜찮습니다. 생활에 불편하거나 신경쓰이면 간단한 수술로 제거는 가능합니다. 수술은 비교적간단하지만 흉터나 재발가능성은 약간 있습니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.시술이 무조건 필요한 단계는 아닐수 있습니다. 목디스크로 인한 팔 저림은 보통 약물, 물리치료, 재활로 호전되는 경우가 많습니다. 다만 이미 여러치료에도 효과가 없고,통증이 심해 일상생활과 수면이 어렵다면 시술을 고려하는 단계는 맞습니다.목 문제로 팔저림이 생긴 경우라며 우선순위는 꼭 목치료에 두는것이 좋고, 어깨는 통증원인이 따로라 증상정도에 따라 별도로 결정할수 있습니다. 한번에 다 결정하기보다 다른병원에서 2차 의견을 물어보는것도 권장드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.뒷목과 한쪽 눈까지 이어지는통증은 보통 목 근육긴장이나 경추성 두통에서 흔히 나타나는 양상입니다.장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용, 잘못된 자세로 목 근육이 뭉치면서 신경을 자극해 이런증상이 생길수 있습니다.특히 한쪽만 아프고 눈까지 뻐근하면 근육, 신경 연관통일 가능성이 큽니다. 다만 통증이 계속 심해지거나 시야이상, 심한두통, 구토가 동반되면 다른원인도 확인해야 합니다. 며칠내 호전이 없거나 반복되면 병원엥서 목 상태나 신경관련 검사받아보는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.접질린 직후엔 괜찮다가 20~30분뒤 갑자기 아파지는경우는 충분히 있습니다. 초기엔 아드레날린때문에 통증이 덜 느껴지고 시간이 지남 염증, 붓기가 올라오면서 통증이 심해집니다. 지금처럼 붓고 걷기 힘들며 움직임이 제한되면 인대 손상가능성이 큽니다. 우선은 냉찜질, 압박, 심장보다 다리를 높게 올리기로 붓기관리가 중요합니다. 체중부하를 줄이고 가능한 쉬어주는게 회복에 도움이 됩니다. 근력운동은 재발예방에 도움되지만 회복후에 천천히 시작하는게 좋습니다. 2~3일내에 호전이 없으면 병원에서 진료받는걸 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.우선 대응은 바로 병원에 공직적으로 문제제기를 하고 간병인 교체를 요구하세요. 동시에 가능한 증거확보가 매우 중요합니다.(녹음,사진,진술기록,시간대 메모) 노인학대는 노인보호전문기관 또는 보건복지상담센터로 신고가능하며, 조사와 보호조치가 진행됩니다. 대소변 방치, 신체적 접촉으로 고통을 주는 행위는 모두 학대 범주에 포함될수있습니다.병원이 외부 간병원이라 책임 회피를 하는경우도 있으니 기관신고를 병행하는것도 고려해보세요. 상황이 반복되면 환자보호를 위해 병원 이동도 현실적인 선택입니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.스쿼트 자체가 무릎에 무조건 나쁜 운동은 아닙니다. 오히려 바른 자세로 하면 허버지, 엉덩이 근육이 강화돼 무릎 보호에 도움이 됩니다. 문제는 깊이, 자세, 반복피로가 과해질때 무릎에 부담이 생긴다는 점입니다. 무릎이 발끝보다 과하게 앞으로 나가거나 안쪽으로 무너지는 자세는 좋지 않습니다. 또 너무 무거운 중량을 반복하거나 통증을 참고 하면 연골에 스트레스가 커질수 있습니다. 적정횟수와 올바른 자세라면 관절 건강에 긍정적인 운동입니다. 처음에는 맨몸이나 가벼운 중량으로 정확한 자세부터 익히는게 중요합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.퇴행성 디스크라도 통증은 보통 1~2주 내에 많이 줄고, 4~6주정도면 일상생활이 편해지는 경우가 많습니다.주사치료와 약으로 염증이 가라앉으면 초반통증은 꽤 빠르게 좋아질수 있습니다. 다만 디스크 자체가 완전히 원래대로 돌아가는건 아니고, 통증없이 지내는 상태로 관리하는게 목표입니다. 스트레칭과 허리안정화 운동을 꾸준히 하면 재발을 줄이고 증상완화에 큰 도움이 됩니다. 내일 학교는 무리하지 않은 선에서 움직이고, 오래 앉아있는건 중간중간 쉬어주세요.허리를 굽히거나 무거운거 드는건 당분간 피하는게 좋습니다. 지금처럼 치료를 시작했으면 대부분 충분히 좋아질수 있는 상태입니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.기초 생활수급자는 입원시 의료급여가 적용되어 병원비 부담이 크게 줄어듭니다. 1종 수급자는 입원비 대부분이 국가 지원으로 본인부담이 거의 없거나 매우 적습니다. 2종 수급자는 일부 본인부담금이 있지만 일반 건강보험보다 훨씬 낮은 수준입니다. 비급여는 지원이 안될수 있습니다. 정확한 금액은 병원, 치료내용, 급여/비급여 여부에 따라 달라집니다.입원전 병원 원무과에 문의하면 예상비용을 안내받을수 있습니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.아이의 손가락이 잘 펴지는데 굽히는 동작만 제한적이라면 이는 선천적 방아쇠 수지 또는 굴곡건의 이상일 가능성이 높습니다. 힘줄이 통과하는 통로가 좁거나 힘줄자체에 결절이 생겨 매끄럽게 움직이지 못할때 이런증상이 나타납니다.가장 먼저 방문해야 할 곳은 정형외과이며, 이중에서도 수부전문의가 있는 병원을 찾는것이 가장 정확합니다. 영유아기에는 관절이 유연해 스트레칭이나 부목 고정 등 보존적 치료로 호전되는 경우도 많으니 너무 걱정마시고 빠른시일내에 전문의 진료를 받아보길 권장드립니다!