제 1 중수지 괁절 인대 MRI 소견좀 부탁드립니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.병원에서 처음에는 척측인대, 이후에는 요측 인대라고 설명이 바꼈다면 MRI판독지와 실제영상 소견을 함께 확인해볼 필요가 있어요. 엄지 측부인대는 관절의 안정성을 유지하는 역할일 해서 완전파열이나 관절 불안정성이 있다면 수술적 치료를 고려하기도 합니다. 반대로 부분파열이고 관절 안정성이 유지된다면 보조기 고정 등 보존적 치료를 먼저 시행하기도 합니다. 수술을 앞두고 설명이 계속 달라져 불안하시다면 수부외과 전문의에게 MRI원본과 판독지를 가지고 2차 소견을 받아보는것도 좋을것 같아요! 정확한 진단을 먼저 하고 치료방향을 결정하길 바랍니다. 빠른쾌유를 빕니다!
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이제 안아픈데 발목보호대 계속 착용해야하나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.인대가 일부 찢어진 상태라면 통증이 없어졌다고해서 인대까지 완전히 회복된것은 아니에요. 정형외과에서 최소 2주 착용하라고 안내받으셨다면 우선 그기간은 지켜주는게 좋을것 같아요! 수면중에도 착용하라는 말이 없었다면 벗어도 되는 경우가 많으니 담당 병원에 확인받아보세요. 5일동안 거의 움직이지 않으셨다면 오히려 발목과 종아리가 뻣뻣해지고 혈액순환이 떨어져 붓는느낌이 생길수도 있습니다. 보호대를 착용한 발목이 유독 붓거나 저리다면 너무 조이지 않았는지 확인하고 병원에 문의하는걸 추천드려요. 빠른회복 바랍니다!
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같은 양말 신고 운동화를 신었는데요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.양쪽발의 모양이나 발가락 정렬이 미세하게 다르기때문에 한쪽에만 압력이 더 집중될수 있어요. 신발 안쪽의 작은 이물질이나 깔창의 변형, 발볼압박도 원인이 될수 있어요. 우선 발에 압박을 주는 운동화를 피하고 발을 충분히 쉬어주세요!걷다가 여러번 앉아야할정도로 통증이 심하다면 단순 신발 문제라 생각하지말고 정형외과 진료를 받아보는걸 추천드려요.빠른회복하길 바랍니다!
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스팩트 검사 방사선 물질 괜찮은가요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.SPECT검사는 방사선 의약품을 사용하기때문에 걱정되실수 있지만 진단에 필요한 소량만 사용해서 안정성이 충분히 검토된 검사입니다. 방사성 의약품은 시간이 지나면서 자연스럽게 줄어들고 소변 등으로 배출된다고해요! 방사선 노출이 전혀 없는건 아니지만 검사로 얻는 위험보다 이점이 크다고 생각할때 사용합니다. 검사후에는 의료진의 안내에 따라 수분을 충분히 섭취하고 소변을 자주 보는게 좋습니다. 너무 걱정하지마세요!
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목구멍 근육 이상 ,근육이 조이는건지 모르겠음
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.증상이 간헐적으로 나타난다면 증상이 있을때 후두 움직임을 확인하는 검사가 도움될수 있어요. 이비인후과 후두 전문 클리닉에서 추가진료를 받아보는걸 추천드려요! 단순히 목근육 문제라고 생각하기보다 정확히 원인을 찾아보는게 중요해요.호흡이 힘들거나 침조차 삼키기 힘들다면 바로 병원에 가는게 좋습니다. 빠른회복하길 바랍니다!
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무릎 통증으로 정형외과에 갔는데, 무릎을 강제로 굽히시는데 이거 맞나요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.가동범위를 확인하기위해 무릎을 굽히는 검사는 가능하지만 극심한 통증을 호소하는데도 강제로 반복해서 굽히는건 주의하셔야해요! 특히 수술부위와 회복상태를 고려해 재활강도를 조정해야합니다. 통증을 참으로 무조건 무릎을 끝까지 굽힐 필요는 없고 무리한 운동은 오히려 증상을 악화시킬수 있어요 단계적으로 진행해야합니다. 주사 후 통증이나 붓기가 심하다면 재진료진료를 받는걸 추천드려요!
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허리가 아파서 발지압도 해밨는데 효과없네요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리가운데를 눌렀을때 통증이 있다면 척추주변 근육이나 인대 문제일수도 있지만 디스크나 척추질환 가능성도 확인해봐야해요! 우선 정형외과에서 진료를 받아보고 필요하면 영상검사를 통해 확인해보세요.야식과 과식을 줄이고 체중을 조금씩 감량하는것은 허리에 부담을 줄이는데 도움될수 있어요! 너무 겁먹지는 마시고 정확한 원인부터 확인해서 건강한 허리를 되찾길 바랍니다!
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신장이 있는 쪽의 허리가 아픈데요...
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통증이 심하고 오래 지속된거같아 걱정이네요..! 신장결석이나 요로문제뿐 아니라 여성에게 나타날수있는 자궁이나 난소 질환도 확인해봐야할것 같아요. 특히 생리주기에 따라 통증이 심해진다면 산부인과 진료도 꼭 받아보세요. 내과나 비뇨의학과에서 소변검사, 혈액검사, 신장이나 요로 초음파 등을 받아보는걸 추천드려요! 검사비용은 병원과 검사종류, 건강보험 적용 여부에 따라 다르지만 기본 혈액, 소변 검사는 수만원대, 초음파 수만~수십만원때 차이날수가 있습니다. 10년가까이 반복된 통증이고 진통제나 근육이완제로도 호전되지 않는다면 빠른진료보는걸 추천드려요!
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손목 요골 하단 골절이라는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.정복술 후 반깁스를 하셨다면 우선 뼈가 올바른 위치에서 잘 유지되는지 경과를 지켜보는것이 중요해요! 50대라고해서 뼈가 잘 붙지 않는것은 아니니 너무 걱정하지마세요! 골절의 정도나 뼈의위치, 골다공증 여부 등에따라 회복 기간은 차이가 있을수 있어요. 보통 뼈가 붙는데는 약 6~8주 정도 걸리고, 정기적인 엑스레이 검사로 뼈가 잘 유지되는지 확인해야합니다. 깁스를 하는동안에는 손목을 무리하게 움직이거나 무거운 물건을 드는 행동은 피하고 손가락은 가볍게 움직여 주세요! 뼈가 어느정도 붙은 후에 단계적인 재활운동과 물리치료가 필요할수 있습니다. 빠른회복하길 바랍니다!
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런닝 갑자기 뛰더니 아프네요ㅠㅠㅠ!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갑자기 달리기를 시작한뒤 무릎과 발바닥에 통증이 생겼다면 평소보다 운동량이 급격히 눌어나면서 관절이나 주변 근육, 힘줄에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 발바닥 통증은 달리면서 충격이 가해져 족저근막에 염증이나 자극이 생겼을 가능성도 있어요. 우선 통증이 가라앉을때까지 달리기와 무릎에 부담을 주는 운동은 피해주세요! 통증이 있는 부위에는 15~20분정도 냉찜질을 하고 무리하게 걷지 않는것이 좋습니다. 무릎이 심하게 붓거나 체중을 지탱하기 어려울정도라면 빠르게 진료받는것이 중요해요! 빠른회복하길 바랍니다.
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