답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.대부분 어릴때부터 좌우가 조금 다른것은 선천적인 체형차이로 나타날수 있고, 통증이나 기능이상이 없다면 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다. 다만 한쪽이 매우 심하게 돌출되거나 통증이나 호흡불편도 생긴다면 진료를 받아보는것이 좋습니다. 정확한 원인은 진찰과 엑스레이 또는 CT 등을 통해 확인할수 있습니다. 걱정이 된다면 정형외과나 흉부외과에 가서 정확한 상태를 확인해 보는걸 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.점상출혈은 가벼운 마찰이나 압박, 제모, 건조한피부, 모세혈관이 약해진 경우에도 다리에 생길수있습니다. 최근 감기약, 진통소염제,영양제 복용, 심한운동, 제모나 스크럽 여부도 원인일수 있습니다. 며칠내 옅어지면 경과를 지켜보며 관찰해도 되지만 빠르게 번지거나 통증이나 붓기가 있으면 피부과나 내과진료를 받아보는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손상정도에 따라 다르지만 보통 가벼운 경우는 1~3주, 심한경우는 4~6주 이상 통증이 남을수 있습니다. 현재도 아픈것은 인대 주변에 염증과 붓기가 남아있기 때문일수 있으며 보호대 착용이 회복에 도움이 될수있습니다. 여행중에는 손으로 무거운 물건을들거나 손가락을 많이 쓰는 행동은피하고, 냉찜질을 해주는것이 도움될수이씨습니다. 토요일여행전까지 완전히 정상으로 돌아오는것은 어려울수있지만 무리하지 않고 잘 보호하면 통증은 줄어들 가능성이 있을것 같습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.대부분 피로, 스트레스, 근육긴장, 수면부족, 카페인섭취,전해질 불균형 등으로 생기는 일시적인 근육경련인 경우가 많습니다. 핸드폰을 오래 들고있는 자세처럼 같은 근육을 계속 긴장시키면 해당 부위신경과 근육이 자극되어 떨림이 나타날수있습니다. 우선 팔을 편하게 쉬게하고 가볍게 스트레칭하거나 따뜻한 찜질을 해주며, 수분섭취와 충분한 휴식을 하는것이 좋습니다. 현재처럼 통증없이 갑자기 한번 나타난 경우라면 크게 걱정하지 않아도 되는경우가 많지만 반복된다면 신경과 진료를 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발목 인대손상 후 불안정성, 힘줄염증, 관절 내 염증 등을 의심해 볼수있습니다. 특히 고정이 잘 안되는 슬리퍼를 신을때 반복되는증상은 발목을 잡아주는 인대나 주변 힘줄에 부담이 생길때 흔히 나타날수있습니다. 갑자기 발목이 안펴지고 바늘로 찌르는듯한 통증이 생긴경우에는 관절염증이나 힘줄자극, 드물게는 통풍 같은 원인도 감별이 필요합니다. 1년 이상 반복되고 있다면 단순 휴식만으로 좋아지기 어려울수있어 정형외과에서 발목진찰과 필요시 엑스레이, 초음파, MRI 검사를 고려하는것이좋습니다. 슬리퍼보다는 발목을 안정적으로 잡아주는 운동화를 신고, 붓거나 아플때는 무리한 걷기와 오래 서있는 활동을 줄이는것이 도움됩니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.넘어진 뒤 생긴 혈종은 흡수됐더라도 주변 연부조직과 근막이 회복되는 과정에서 당기는 느낌이나 뻣뻣함, 많이 걸었을때 찌르는 듯한 통증이 2~3개월정도 지속되는 경우도 드물지 않습니다. 사진만으로는 뚜렷한 심한 부종은 확인되지 않지만 무릎앞쪽이 팽팽하고 완전히 펼때 불편한 증상이 남아있다면 아직 회복과정의 영향일수도 있습니다. 다만 초음파는 혈종이나 관절액, 힘줄은 잘 확인할수있지만 반월상연골판이나 연골, 일부인대 손상은 확인에 제한이 있어 증상이 계속된다면 MRI검사가 도움될수 있습니다. 무리한 운동은 피하면서 회복경과를 보고, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과에서 재진을 받아 추가검사를 상담해보길 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.개인차가 있지만 통증과 붓기가 완전히 가라앉는데 보통 6~12주 정도 걸리며, 손을 많이 사용하는 직업이라면 회복에 더 오랜 시간이 필요할수 있습니다. 6월 15일에 수술을 받으셨다면 아직 약간의 통증인 남아있는건 드문 경과는 아니고, 시간이 지나면서 조금씩 호전되는것이 일반적입니다. 손을 반복적으로 쓰거나 무거운 물건을 드는일을 너무 빨리시작하면 회복이 늦어질수 있으므로 가능하면 작업량을 단계적으로 늘리는것이 좋습니다. 수술후에는 손목운동과 재활치료가 회복에 중요한 경우가 많으므로 담당 의료진의 운동지침을 꾸준히 따르는것이 도움됩니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.우선 정형외과를 방문하는것이 좋으며, 진찰 후 필요하면 초음파 등을 통해 힘줄이나 연부조직이상을 확인하고, 현관문제로 의심되면 혈관외과 진료를 연계받을수 있습니다. 오늘은 무리하게 걷지말고 편한신발을 신거나 휴식을 취하고, 통증부위를 강하게 마사지하는것으 피하는게 좋습니다. 붓기가 빠르게 심해지거나 발 전체가 심하게 붓고 아프면 빠르게 진료보는걸 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.벌레물림에 대한 염증반응이나 피부염, 초기 피부 감염 가능성을 생각해볼수있습니다. 모기나 다른벌레에 물려 국소 알레르기 반응일수도 있짐나 열감과 붓기가 점점 심해지는 경우에는 단순 벌레 물림만은 아닐수 있습니다. 오늘은 해당 부위를 긁지말고 냉찜질을 10~15분씩 해보시고, 증상이 심하면 약국에서 항히스타민제나 벌레물림 연고에 대해 약사와 상담해 사용하는것도 도움이 될수있습니다. 걸을때도 불편감이 있고 열감이 느껴진다면 하루정도 경과를 보되, 증상이 악화되면 지체하지말고 병원방문을 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진상으로는 내성발톱과 반복되는 염증이 의심되며, 정확한 치료여부는 진찰을 통해 결정해야 합니다. 항생제를 먹는 동안만 좋아졌다가 다시 붓는다면 원인이 되는 발톱이 계속 살을 찌르고 있는 경우가 많아 약만으로는 재발을 반복할수 있습니다. 이런경우에는 발톱의 일부를 제거하는 부분시술이나 수술이 필요한 경우가 있으며, 아이가 어려 국소마취 상태일때 움직일 가능성이 크다면 안전하게 시술하기위해 수면 진정이나 전신마취를 권하는 병원도 있습니다. 다만 모든 아이가 반드시 수면마취를 해야하는것은 아니므로,소아 진료 경험이 많은 정형외과나 외과에서 국소마취로 가능한지 한번 더 상담을 받아보는것도 좋은 방법입니다. 발톱을 너무 짧게 깎지말고, 꽉끼는 신발을 피하고, 붓기나 통증이 심해지면 미루지말고 다시 진료를 받으시길 바랍니다!