답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.1.재활병원에서 꾸준한 재활치료를 받으면 근력과 보행능력 회복에도움이 될수있으며, 일부신경 기능도 점차 호전될 가능성이 있습니다.2.현재 수술후 3주정도라면 신경회복여부를 판단하기는 아직 이른시기이며 신경은 회복까지 수개월에서 1년이상 걸리는 경우도 있습니다. 다만 회복속도와 범위는 수술전 신경손상정도와 신경기능에 따라 개인차가 큽니다.3.수술이 잘못됐다고 단정하기보다 수술후 MRI나 CT등 추적검사와 담당의료진의 경과 평가를 통해 확인하는것이 중요합니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 수술받은 병원또는 척추 전문 병원에서 추가진료를 받아 현재상태를 평가하는것을 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.인대나 반월상연골판, 슬개대퇴관절 등의 문제를 확인해볼 필요가 있습니다. 걷기와 뛰기가 가능하더라도 통증과 불안정감이 계속되면 무리한 운동은 잠시 줄이는게 좋습니다. 냉찜질과 충분한 휴식을 취하면서 증상변화를 지켜보는것이 도움될수 있습니다. 증상이 호전되지 않거나 무릎이 자주 꺾이는 느낌, 붓기 증상이 있으면 정형외과에서 진료를 받아보는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.교통사고 후 MRI촬영이 무조건 한달지나야 가능한 것은 아니고 증상과 의학적 필요성이 안정되면 조기에 촬영하는 경우도 있습니다. 초음파에서 힘줄 부분파열이 확인되고 팔을 움직이지 못하고 야간통이 심하다면 MRI가 필요한 상황일수 있습니다. 보험처리 기준이나 병원방침에 따라 촬영시기가 달라질수 있으므로 담당의사와 다시 상의하거나 다른정형외과에서 진료를 받아보는것도 방법입니다. 증상이 악화되고 통증이 견디기 힘들정도하면 미루지말고 추가진료를 받아보는걸 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오래걷지않았는데 발바닥 통증이 계속된다면 근육이나 인대문제뿐 아니라 신경, 혈액순환, 약물의 영향 등 다양한 원인을 고려할수 있습니다. 항경련제를 복용중이라면 드물게 근육통이나 신경증상이 나타날수도 있어 담당의료진과 상담하는걸 권합니다. 평소에는 무리하지 않는 범위에서 가벼운 스트레칭과 충분한 수분섭취를 하는것이 도움됩니다. 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발에 무리가 가지않도록 쿠션감 좋은 신발을 착용하고 오래서있거나 걷는시간을 조절 하는것이 중요합니다. 종아리와 발바닥 스트레칭을 꾸준히 하면 발바닥에 가해지는 부담을 줄여주게 됩니다. 체중이 증가하면 발에 가해지는 압력도 커질수 있으므로 적정체중을 유지하는것도 예방이 도움됩니다. 운동 전후에는 충분히 스트레칭하고 통증이 느껴질때는 무리하지말고 휴식을 취하는것이 좋습니다. 통증이 반복되거나 아침첫발을 내딜때 심한통증이 있다면 조기에 정형외과 진료를받아 치료를 시작하는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.힘줄염,인대손상,퇴행성 관절염 등 다양한원인으로 발생할수 있습니다. 우선 정형외과나 손을 전문으로 진료하는 수부외과로 방문해 정확한 진단을 받아보는것이 좋습니다. 진찰 후 필여하면 엑스레이나 초음파 검사를 통해 뼈와힘줄상태를 확인하게 됩니다. 증상에 따라 약물치료, 보조기 착용, 물리치료 등 시향하여 호전에 도움될수 있습니다. 통증이 심한 동질을 줄이고 손을 충분히 쉬게해주는것을 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오래서서일하는경우에는 지압 슬리퍼보다는 쿠션감과 발아치를 지지해주는 기능성 실내화를 신는것이 허리와 무릎부담을 줄이는데 도움이 됩니다. 간호사나 바리스타들이 많이신는 기능성신발은 충격흡수가 좋아 장시간 서있는직업에 적합한 경우가 많습니다. 발이 잘맞는 깔창을 함께 사용하는것도 피로와 통증을 줄이는데 도움될수 있습니다. 틈틈이 종아리 스트레칭을하고 휴식시간에는 다리를 올려 쉬어주는것이 통증완화에 도움이 됩니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리디스크로인한 좌골신경통이나 신경압박가능성을 먼저 확인해볼 필요가 있습니다. 증상이 갑자기 시작될수도 있으며 현재처럼 통증때문에 잠에서 깰 정도라면 단순 근육통만으로 보기에 어렵습니다. 약을 복용해도 호전 없거나 통증 심해진다면 정형외과나 신경외과 진료를 받고 MRI 등 추가검사를 고려할수 있습니다. 계속 통증이 지속된다면 진료를 미루지 말고 원인을 정확히 확인해 치료를 받는걸 권합니다! 빠른쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진에서 보이는 실핏줄은 모세혈관 확장증일 가능성이 있으며 오래서있는 생활습관의 영향을 받아 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 혈관은 자연적으로 완전히 사라지는 경우는 드물지만 건강에 큰문제가 없는 경우도 많습니다. 오래서있는 시간이 많다면 압박스타킹을 사용하고, 다리를 심장보다 높게 자주 올려쉬는 것이 증상악화를 예방하는데 도움이 됩니다. 미용적으로 개선을 원한다면 혈관외과나 피부과에서 진료를 받고 혈관레이저 치료 등을 고려할수 있습니다!

안녕하세요 신미소 물리치료사입니다.단순 근육통보다 인대나 힘줄의 염증, 무릎 주변 조직의 손상 등 다양한 원인을 고려해야합니다. 특히 누를때 심하게 아프고 가만히 있어도 통증이 있따면 무리한 운동이나 외상이 있었는지 확인해보는것이 중요합니다. 우선은 무릎사용을 줄이고 냉찜질을 하루 열번 15~20분정도 하며, 무리한 활동을 피하는것이 좋습니다. 만약 붓기, 열감, 체중을 싣기 힘들정도의 통증이 있다면 빠른시일내에 정형외과 진료를 받아 정확한 진단을 받는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!