갑자기 오른쪽 쇄골밑에 통증이 있어요 ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20대

강하게 눌리거나 부딫힌적은 따로 없는데 낮잠자고 일어나니 오른쪽 쇄골밑에 통증이 있어요 팔을 높히 들거나 누르면 통증이 심한데 왜이러나요 ??

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

낮잠을 자고일어나서 갑작스럽게 쇄골통증이 생겼다면 자는동안에 어깨나 가슴근육이 눌리면서 생기는 증상이거나 근육이 과하게 당겨지면서 힘줄이 자극된상태일수있는데요

보통은 휴식을 취하면 1~2시간내에 호전되는것이 정상이지만 그렇지않고 팔을 높이들거나 누를때 통증이 심해진다면 병원에서 제대로 검사를받아보는것이 좋습니다

가벼운 냉찜질과 마사지도 도움이될수있긴하지만 너무 강한정도의 자극은 오히려 불편감을 심하게만들수있으니 조심하는것이 좋습니다

빨ㄹ ㅣ몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!!

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

낮잠을 자는 동안 자세가 틀어졌거나 어깨,가슴근육이 눌려서 일시적으로 통증이 생겼을수도 있어요. 멍이나 외상이 없이도 이런통증은 생길수 있습니다. 다만 가슴 주변 통증은 다른원인도 있으르수 있어서 숨이 차거나, 식은땀이 나고 어리럽다면 진료를 꼭 보는게 좋을것 같아요. 며칠간 무리한 움직임을 피하고 경과를 관찰해보세요! 통증이 계속심하거나 며칠지나도호전되지 않으면 병원진료를 추천드립니다. 빠른회복하길 바랍니다!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

쇄골 통증으로 불편이 있으시군요.

좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 근육의 과긴장이나 흉쇄관절염 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

반복되는 무리한 사용이나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

특별한 외상이 없다면 “수면 자세로 인한 가슴.어깨 주변 근육이나 힘줄의 긴장“으로 생긴 통증일 가능성이 있습니다. 팔을 높이 들거나 눌렀을 때 심해진다면 “대흉근.회전근개 주변의 근육/힘줄 문제“ 도 생각할 수 있습니다. 우선 1~2일간 무리한 팔 동작을 피하고, 뻐끈함 느낌이라면 온찜질을 15~20분 정도 해보세요. 통증을 점점 심해지거나 1~2주 이상 지속되거나 “흉통.호흡곤란.식은땀.어지럼증“이 동반되면 즉시 진료를 받으세요. 

빠른 쾌차을 바랍니다!!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

쇄골 주변에 발생하는 근육긴장이나 관절압박과 같은 영향으로 인해 염증반응이 나타나는 경우를 고려해볼 수 있는데요, 경과를 지켜보시고 증상에 별다른 호전이 없거나 점차 심해지는 경우에는 병원 진료가 필요할 수 있습니다.