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답변 내역

수면을 취할때 손을 위로 들고 자면 좋지 않은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손을 위로 올리고 자는 버릇 때문에 고민이 있으시군요.손을 머리보다 위로 올리고 자게 되면 혈액순환을 방해하게 되며 어깨 주변 신경을 압박하여 어깨 질환이나 통증을 유발할 수도 있기 때문에 좋지 않습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.23
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왼쪽무릎이 뻣뻣 해지고 힘잉안들어가서 절룩거림
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 움직임과 근력저하로 불편이 있으시군요.무릎 조직 손상 등의 문제일 수도 있지만 소뇌위축증으로 인한 근육 조절의 어려움으로 무릎이 잘 펴지지 않거나 근력 약화가 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 현재 진료를 받으시는 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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무릎 건염 충격파후 스트레칭 어떤 걸 해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 건염으로 불편이 있으시군요.체외충격파 후에는 손상 부위에 자극을 주었기 때문에 1-2일 정도는 무리한 스트레칭이나 운동을 하지 않고 쉬어 주시는 것이 좋으며 그 후 통증이 줄어 드신다면 무릎에 부하를 줄여 주기 위한 엉덩이 근육과 허벅지 근육, 종아리 근육, 발목 근육 등 하지 근력을 강화 시켜 주는 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭이나 가벼운 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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손가락(엄지-검지), 발가락(중지~약지) 마비
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 손가락과 발가락 경련으로 불편이 있으시군요.근육의 과사용이나 전해질 불균형, 혈액순환의 문제로 인하여 경련이 발생할 수도 있습니다.증상이 자주 발생하거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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이럴 땐 한의원을 가나요 정형외괴를 가나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등 손상으로 불편이 있으시군요.외상으로 붓기와 통증이 있으시다면 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 한의원이나 정형외과 어디든 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.한의원치료와 정형외과가 다른 점은 정형외과에서는 검사를 통하여 정확한 진단을 할 수 있다는 것이며 물리치료나 약물치료, 주사치료, 체외충격파 등 적절한 치료를 통하여 염증과 통증을 줄여 주며 골절이나 조직 손상 시 깁스나 수술을 할 수가 있다는 것이며 한의원에서는 침이나 뜸, 첩약 등의 치료를 이용하여 염증과 통증을 줄여 줄 수 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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왼쪽 등허리?옆구리쪽 통증이 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 옆구리를 두드렸을 때 사진 부위의 통증이 있으시다면 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수도 있지만 소화기관이나 신장 질환, 요로결석 등 내장기관을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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엄지손가락 수술인데 상해로 해당이 안되려나
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님의 엄지손가락 손상으로 걱정이 많으시군요.정확한 것은 담당의사선생님께 상담을 받아보시거나 진단서 등을 확인해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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손가락 마디가 농구공에 쎄게 맞으며 반대로 살짝 꺽인듯해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 손가락 인대나 힘줄 등의 손상이 발생한 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이나 붓기가 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시고 통증이 완전히 없어 질 때까지는 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 뱓아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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척추측만증 수술하고 현장일 해도 되나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추측만증으로 불편이 있으시군요.척추측만증 수술 후 재활치료 등을 통하여 회복을 하신다면 일상생활에서는 문제가 되지는 않겠지만 지속적인 관리가 필요하며 허리에 무리한 부하를 주는 업무들은 좋지 않을 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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컴퓨터 하려고 의자에 앉았을 때 자세가 바르지 않다면 가슴이나 등 쪽이 결리거나 아플 수 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 갈비뼈와 흉곽 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 의자에 앉아 컴퓨터를 하거나 좋지 않ㅇ은 자세로 인하며 목이나 어깨 주변 근력이 과긴장되거나 목디스크나 일자목등 경추질환으로 인하여 목이나 어깨, 가슴의 통증을 유발할 수도 있습니다.장시간 컴퓨터를 사용하신다면 바른 자세를 유지해줏고 모니터 상단 높이를 눈높이에 맞추어주시고 화면을 멀리서 바라보시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 도실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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1명 평가
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