답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 손상으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 검은 부분의 상태를 정확히 알 수 는 없으며 실밥 제거 후 간단한 샤워는 가능하겠지만 목욕이나 뛰거나 무리한 운동은 당분간 하지 않는 것이 좋으며 정확한 것은 담당의사선생님께 상담을 받아보시고 지도 하에 하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥과 발목 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염으로 인하여 불편이 있으시다면 지속적으로 발에 부하를 주거나 충격을 가하는 활동이나 운동은 자제해주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈에 충격을 흡수해주는 적절한 굽 높이의 편안한 신발을 착용 해주시는 것이 좋으며 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.초기에는 운동이나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 자제해주시고 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 회복기나 만성기에는 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 저림으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인한 허리 염좌나 허리디스크 등 요추 질환으로 신경을 압박하여 저림이 발생할 수도 있을 것입니다.필라테스나 운동은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과나 신경과에서 정확한 검사와 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 허리 주변 근육의 과긴장이나 염좌, 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 자주 허리를 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 자제해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손과 발 길이로 고민이 있으시군요.이미 성장한 손과 발의 길이를 줄인다는 것은 불가능할 것입니다.무리하게 줄이려하시기 보다는 손상 받지 않고 손과 발이 건강하도록 관리 잘 해주시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 정렬 문제로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로는 현재 상태에 대해 정확히 알 수는 없지만 기성품 인솔의 경우 효과성을 정확히 알 수는 없기 때문에 정형외과에서 검사를 통하여 교정을 위한 재활치료와 인솔에 대한 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 현 상태를 정확히 알 수는 없지만 괴사하였다고 하여 무조건 인공관절을 하는 것은 아니며 상황에 따라 치료 방법은 달라 질 수 있을 것입니다.진료의뢰서와 영상 기록지를 복사하여 다른 병원이나 상급병원 등 여러 전문의들과 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손 통증으로 불편이 있으시군요.강한 충격에 의한 근육이나 인대, 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.온찜질을 해주시고 손상 부위에 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염을 의심해 볼 수도 있으며 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.미세골절이나 인대나 힘줄, 연골 등 조직의 손상의 경우 X-RAY 검사로 정확히 확인이 되지 않을 수도 있으며 경우에 따라서는 초음파나 MRI 등 정밀 검사가 필요할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.