답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전완 부분에 손상으로 불편이 있으시군요.봉합 상처가 완전히 회복되지 않으셨다면 세균감여이 되지 않도로 드레싱을 해주시는 것을 좋습니다.정확한 정보를 얻기 위해서는 담당의사선생님께 상담해보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.인대 손상 회복 후 재활운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 발목 관절 운동이나 가벼운 저항 운동 부터 시작하여 점차척으로 저항을 늘려가시며 재활 운동을 해주시는 것이 좋으며 병원에서 체계적인 재활 치료를 받으시는것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.병원이나 의사 처방에 따라 기계 장비를 사용하거나 도수치료를 병행하는 하는 등 물리치료 방식은 다를 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 붓기와 근육 경직으로 불편이 있으시군요.허리디스크로 인하여 하지 혈액순환을 방해하며 종아리 근육의 경직을 유발할 수도 있을 것입니다.평소 장시간 앉아 있거나 허리를 구부리는 활동, 무거운 짐을 드는 활동 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 자제해주시는 것이 좋으며 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 허리를 뒤로 젖혀 주는 가벼운 스트레칭이나 빠른 걷기 운동, 마사지, 온찜질이 증상을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.만성 염증으로 인하여 통증이 있으시다면 온찜질을 해주시는 것이 좋지만 관절 부위에 물이 차거나 열감, 붓기가 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상 후 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.인대 손상 후 회복이 된다하여도 발목 주변 근육이나 인대가 약해져 있기 때문에 발목 관절움직임 운동을 통한 유연성강화와 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 근력강화 재활운동을 해주시는 것이 재손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리염좌나 허리디스크를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수도 있기때문에 자제 해주시고 장시간 앉아 있는 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠루 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등에 혹으로 불편이 있으시군요.강한 충격으로 인하여 근육에 손상이나 인대, 힘줄 등 주변 조직 손상으로 인한 결정종을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.온찜질을 해주시고 손상 부위를 압박하거나 충격을 가하지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.시간이 지나면서 서서히 회복할 것으로 보이며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가슴 통증으로 불편이 있으시군요.위염이나 역류성 식도염 등 내과적인 문제이거나 늑골염 등 근골격계 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.수술 후 회복 정도에 따라 병역 판정의 결과는 달라 질 수 있을 것입니다. 일상 생활에 전혀 지장이 없는 경우에는 현역으로 복무 판정을 받을 수도 있으며 충분한 회복은 하였지만 꾸준히 관리가 필요하다고 인정이 된다면 4급 보충역으로 판정이 가능할 수도 있을 것입니다.정확한 정보를 얻기 위해서는 병무청에 문의해 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.