의료상담
살짝얌전한까치
나이들면 허리가 굽는 이유가 궁금합니다
성별
여성
나이대
20대
옛날에는 허리가 굽은 할머니 할아버지들이 많았는데요. 지금은 평균 수명이 늘었는데도 허리 굽은 사람은 별로 없는 건 같아요. 허리가 굽는 이유가 뭘까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
나이가 들어 허리가 굽는 이유는 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 구조적 변형, 근감소로 인한 코어 근육의 약화나 골다공증 등 골밀도 감소로 인한 압박골절, 척추관협착증 등 요추질환 등이 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
나이가 들면서 허리가 굽는것은 노화로 인해 척추 디스크와 관절이 퇴행하고, 허리와 등 근육이 약해지며 자세를 지탱하는 힘이 감소하기 때문입니다. 또한 골다공증으로 척추 압박골절이 생기면 등이 앞으로 굽는 현상이 더욱 심해질수 있습니다. 과거에는 영양상태와 의료환경이 지금보다 좋지 않아 골다공증과 척추변형이 더 흔했고, 평생 허리를 많이 사용하는 노동도 했던 영향도 컸습니다. 최근에는 영양상태가 개선되고 골다공등 치료와 재활치료가 발달하면서 심하게 허리가 굽는 사례가 과거보다 줄어든것으로 보입니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
노화에의한 골다공증이 척추의 압박골절을 일으키거나 근욱량 감소 및 좌식생활에 따른 장기적인 구조의 변화에 의해 나타닐 수 있는데요, 현대에 이르러 의학기술이나 접근성이 좋아지고 생활양식이 달라짐에 따라 변화된 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
요즘은 옛날에 비해 어르신들이 등이굽지 않는데요 그 이유는 의학의 발달로 볼 수 있습니다.
등이 굽는 이유는등 근육은 힘이 빠지고, 뼈 사이에 있는 디스크는 주저 앉게 되면서 허리가 굽을 수록 통증이 줄어들고 편하기 때문입니다.
하지만 현대에는 의학이 발달하면서 어르신들이 어떻게 운동해야하는지 알고 건강을 챙기면서 점점 줄어드는 것 입니다. 즉 경제적인 여유가 생기니 건강에 시간이 쏟게되고 정보가 다양해지니 허리의 등 근육을 키우는 법 과 같은 것을 알게 되기 때문입니다.
그리고 과거에는 1차산업인 면직물이나 농사가 주였기 때문에 어르신들이 허리 굽는 일이 많아서 허리의 무리가 늙어서 까지 이어지기 때문입니다.
지금도 병원오시는 60대 농부분은 허리가 살짝 굽은 걸 볼 수 있습니다.
안녕하세요.
나이가 들면서 척추뼈 사이의 디스크가 노화되어 수분을 잃고 얇아지면서 척추 전체 길이가 줄어들게 돼요.
또한, 척추뼈 자체에 골다공증이나 퇴행성 변화가 생기면 뼈가 약해져 앞쪽으로 눌리면서 점차 굽는 형태로 변하게 됩니다.
허리를 받쳐주는 등 근육도 약해지기 때문에 자세를 바로 잡기 어려워지고, 이러한 변화가 누적되면 허리가 점점 앞으로 구부러지는 거예요.
감사합니다.