의료상담
가운데 손가락이 아파요 왜이런걸까요
성별
남성
나이대
30대
삼일전부터 근무중 무거운걸 만ㅎ이 들어서 걸ㄴ지 구부리면 가운데 마디에서 통증이 느껴지면서 가운데 손가락만 아픈데 왜이런걸까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
손가락 힘줄이나 인대의 염좌, 과사용으로 인한 염증일 가능성이 있습니다. 우선 통증을 유발하는 작업은 며칠간 줄이고, 손가락을 충분히 쉬게하며 냉찜질을 하루 여러차례 15~20분 정도 해주면 도움이 될수 있습니다. 통증이 심하지 않다면 무리하지 않는 범위에서 가볍게 손가락을 움직여 관절이 굳지 않도록 하는것도 중요합니다. 붓기나 열감이 심하거나 손가락이 잘 펴지지 않거나, 통증이 1~2주 이상 지속된다면 골절이나 힘줄 손상 여부를 확인하기위해 정형외과나 손 전문 진료를 받아보는걸 추천드립니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
가운데 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
과한 사용으로 인하여 손가락 인대나 힘줄 등 조직의 손상으로 염증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 회복하실 때까지는 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
현재 무거운것을 많이 드셔서 손에 무리가 있어 손가락의 급성염좌나 방아쇠손가락이 의심됩니다.
무거운 물건을 들 때 손가락의 힘줄이 강하게 힘이 들어가면서 손가락의 터널과 충돌이 자주 생기게 되고 이로인해서 염증이나 손상이 자주 발생하게 됩니다.
가운데 손가락이 유독 잘 걸리는 이유는 손의 중심이라 힘이 쏠리게 되고 제일 긴 손가락이라 제일 부하가 많이 걸리기 때문에 가운데 손가락이 제일 많이 통증이 느껴집니다.
현재는 무리하지 마시고 급성염좌시면 손가락이 안움직이게 젓가락 같은 것으로 고정하시거나 옆의 손가락과 묶으시고 얼음 찜질을 15분 정도 해주시면좋습니다.
만약 3일이상 지속되면 정형외과에 방문하여 정확한 검사를 받으시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
무거운 물건을 반복해서 들었다면 가운데손가락 힘줄이나 인대에 무리가 생겼을 가능성이 있습니다. 당분간 손 사용을 줄이고 냉찜질을 하루 3~4회, 15~20분 정도 해보세요. 통증이 1주 이상 지속되거나 붓기, 손가락이 잘 펴지지 않는 증상이 있으면 정형외과나 손 전문 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 갑자기 손가락이 움직이지 않거나 심한 붓기·변형이 생기면 빠르게 병원을 방문하세요.
빠른 회복을 빕니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
반복적인 움직임으로 가해진 압박이나 손상이 손가락 관절에 손상이나 방아쇠수지와 같은 근골격계 문제를 발생시킬 수 있는데요, 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.