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답변 내역

허리 통증 때문에 병원에 가야 할지 고민입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.초기 염증으로 인한 통증이 있으시다면 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수도 있기때문에 하시지 마시고 냉찜질을 해주시고 장시간 앉아있거나 한동작으로 서있는 등 허리에 부하를 주는 자새나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 통증이 유발되는 움직임이나 운동은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.30
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몇달동안 어깨를 따라서 전기가 오는 느낌으로 어깨가 아팠는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증과 팔의 감각이상, 근력저하로 불편이 있으시군요.목디스크등 경추 질환이나 어깨 질환으로 인하여 팔의 감각이상과 근력저하가 발생할 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과나 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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어깨 점액낭염 자연치유 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.어깨 점액낭염이 있으시다면 치료없이 자연회복하시길 기다리다 만성으로 진행되어 회복이 길어질 수 있기 때문에 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료 등 적절한 치료와 어깨에 부하를 주지 마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 것입니다.통증이 없어지고 완전히 회복하실 때 까지는 통증을 유발하는 운동은 하지 않으셔야 하며 무거운 백팩을 메는 것도 어깨 손상을 더 악화시킬 것입니다.목을 뒤로 젖힐 때 통증이 있으시다면 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 일자목이 원인일 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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발등뼈 미세골절은 엑스레이로 확인 불가하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등뼈 골절로 불편이 있으시군요.미세골절은 뼈가 완전하게 부러진것이 아니라 미세한 균혈이 생긴 상태라 x-ray검사로 발견이 되지 않는 경우도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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발톱이 부러졌는데 이대로 냅둬야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱이 부러져서 불편이 있으시군요.세균감염이 되지 않도록 관리 잘 해주시고 통증이 없으시다면 그냥 두시는 것이 좋으며 통증이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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손목 통증 냉찜질,온찜질 질문 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 손상으로 불편이 있으셨군요.업무인한 반복되는 무리한 사용으로 손목에 불편이 있으시다면 일과 후 냉찜질이나 온찜질을 해주시는 것이 손목 손상을 예방하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.29
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승마를 하게 되면, 허리에 어떤 점에서 좋은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 인하여 염증이 있으시다면 승마가 증상을 더 악화시킬 수도 있으며 승마 시 허리를 굽히는 자세는 허리디스크에 좋지 않을 수도 있으며 허리를 펴고 올바른 자세를 유지를 유지 하신다면 코어 근육을 강화시켜 허리디스크에 도움이 될 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.29
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손목 통증 냉찜질,온찜질 질문 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 손상으로 불편이 있으셨군요.손상이 회복되고 통증이 없으시다면 굳이 할 필요는 없으나 손목을 무리하게 사용하셨다면 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.29
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아침에 조기축구를 하다가 등에 무리가 온 것 같습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 스포츠 활동으로 인하여 근피로나 근 손상이 발생하셨을 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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목뼈? 부근을 손으로 잘못 누른듯합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목 주변이 과긴장되어 있는 부분을 압박하였을 수도 있습니다.시간이 지나면서 괜찮아 질 수도 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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