발에 지방패드가 어느 정도 있어서 자체적으로

Question

성별

여성

나이대

30대

발에 지방패드가 어느 정도 있어서 자체적으로 충격으로 부터 보호도 해준다는데 저는 발이 얇은 거 같아요. 너무 아픕니다. 지방패드가 다 꺼져버린건 아닌지 자가 체크 하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

발바닥 지방패드가 얇아지면 오래서있거나 걸을때 발바닥 앞쪽이나 뒤꿈치에 통증이 심해질수 있습니다. 집에서는 맨발로 서있을때 뼈가 바닥에 직접 닿는 느낌이 드는지 정도만 참고할수 있으며 정확한 진단은 어렵습니다. 지방패드 상태는 정형외과나 족부 전문진료를 통해 초음파 등으로 확인하는것이 가장 정확합니다! 평소에는 쿠션감 있는 신발이나 깔창을 사용해 발바닥에 가해지는 충격을 줄여주는것이 도움됩니다! 

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

뼈윤곽을 만져보고 좌우측을 비교하시거나 체중을 실었을 때 통증유무를 체크하는 것이 도움이 될 수 있으나 정확한 상태는 진료와 검사를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.

지방패드 손실에 대한 자가체크 방법은 발뒤꿈치를 손으로 눌렀을때 발의 지방 조직이 만져지지 않고 뼈가 만져 지른 느낌이 든다면 지방 패드 손실을 의심해 볼 수도 있으며 통증이 있으시다면 정형외과에서 초음파를 통하여

지방파드의 상태를 확인해 보시고 정환한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

현재 발뒤꿈치와 발목때문에 걱정이 많으신것 같습니다 지방패드를 확인하는 방법은 의외로 간단합니다 발바닥 뒷꿈치의 가운데 부분을 눌렀을때 통증이나 압박이 심하게 느껴지면 지방패드의 문제가 생긴것입니다