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손가락 골절 후 재활에 대해 궁금해요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 골절로 불편이 있으시군요.골절로 인하여 손가락 깁스와 장기간 사용을 하지 않아 관절의 구축과 붓기가 발생하게 됩니다.시간이 지나시면서 서서히 붓기가 빠지고 관절의 움직임도 늘어 나겠지만 지속적인 재활 훈련과 운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.온찜질이나 파라핀 등을 이용하시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 관절 운동과 가벼운 저항운동 부터 시작하여 점차적을 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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10대 목디스크 초기인데 팔이 안올라가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 디스크로 불편이 있으시군요.목 디스크로 인하여 신경을 압박하게 되면 팔이나 손 감각저하, 근력 저하 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.목을 앞으로 숙이는 동작이나 활동은 목 디스크 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 하지 않으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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짐을 옮기다가 허리를 삐끗했는데요 허리 왼쪽 부근이 움직일 때 너무 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증을 불편이 있으시군요.허리디스크 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아보시는 것이 정확 할 것입니다.무리한 활동으로 인한 허리염좌를 의심해 볼 수 있으며 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.회복하시고 난 후에는 평소 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭 등으로 허리 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 재손상을 막아 줄 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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발 옆이 볼록하게 튀어나와 있는데 이거 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진에서 가르키는 부분은 부주상골인 것 같아 보입니다.발에 충격을 주는 활동이나 스포츠는 자제 해주시는 것이 좋으며 발목을 잡아 주는 편안한 신발을 신어 주시고 기능성 깔창 등의 사용도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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발등골절치료중 얼마나치로를마칠수
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 골절로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 밤에 붓기와 통증이 있으시다면 통증이 유발되니 않도록 운동의 강도를 조절해 주시거나 중간중간 충분한 휴식을 가져 주시는 것이 좋으며 운동 후 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
4.0
1명 평가
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발목을 접질린 지 2주 정도 되었는데 병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상으로 불편이 있으시다면 온찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움을 주며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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국가검진 X선 촬영전 실리콘피어싱 제거 여부
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전체가 비금속으로된 실리콘 재질의 피어싱이라면 착용을 하여도 무관할 것입니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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발가락이 쓰라린데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수는 없으나 반복되는 무리한 활동으로 인한 지간신경종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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무릎 물 뺐는데 안에 찌꺼기가 있어서요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에 물이 차는 것 때문에 걱정이 있으시군요.무릎에 찬 물을 빼는 것은 근본적인 해결방법은 되지 않아 다시 생길 수가 있을 것이며 근본적인 해결을 위해서는 초음파나 MRI 등 자세한 검사를 통하여 원인을 찾아 해결해 나가셔야 재 발생을 막을 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
5.0
1명 평가
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발바닥에 물집?피멍? 같은게 생겻는데 이거 걷기운동 해도될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요,.사진으로 보아서는 정확하게 알 수가 없으며 통증이 있으시다면 무리한 활동은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.15
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