답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.디스크 사이가 좁아졌다면 평소 지속적인 관리를 해주시는 것이 허리 건강과 도움을 줄 수 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 서 있는 자세 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 활동이나 운동은 자제해주시는 것이 좋습니다.온찜질을 해주시고 통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 힘 빠짐과 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추질환이나 이상근증후군으로 인하여 신경을 압박하여 힘빠짐과 통증이 발생할 수도 있으며 종아리 주변 근육이나 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 주변 근육이나 조직 손상으로 인하여 회복과정에서 염증과 통증이 발생하며 회복하는데 2-3주 정도 회복기간이 필요 할 수도 있을 것입니다.평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동이나 스트레칭 운동으로 허리 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.반복 되는 과한 사용이나 무리한 운동이나 활동으로 인하여 상완이두건염이나 회전근개 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.상처가 아물고 통증이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 파상풍 예방접종을 맞은지 10년이 되었다면 병원을 방문하여 예방접종은 해주시는 것이 좋으며 염증이나 열감, 붓기, 심한 통증이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세나 과한 사용, 불편한 신발 착용 등으로 인한 족저근막염이나 아킬레스건염으로 통증이 발생할 수도 있으며 당뇨로 인한 말초신경병변을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발 착용과 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다며 먼저 당뇨 관련하여 진료를 받으시는 담당의사선생님과 상담을 받아보시고 당뇨 관련 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염 초기라면 냉찜질을 해주시고 발바닥에 지속적으로 부하를 주거나 충격을 가하는 운동이나 활동은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈에 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 신어 주시고 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것도 좋습니다.지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 손상으로 불편이 있으시군요.장기간 동안 회복이 되지 않으신다면 무릎 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.온찜질을 해주시고 발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사의 과한 치료 행동으로 인하여 불쾌감과 정신적 충격이 크시겠군요.질문의 내용만으로 정확한 상황은 알 수 없지만 물리치료가 본의 아니게 민감한 이슈가 되는 경우가 많이 있으며 오픈 된 공간이 아니라 밀폐된 공간이나 해당 행위 처럼 과한 치료는 오해의 소지가 클 수도 있을 것입니다.치료 행위가 용납이 되지 않으신다면 법률 토픽에서 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.마사지가 업소가 불법이라기 보다는 공인 안마사 자격증이 없고 성매매나 유사성매매를 하는 업소는 불법이 될 수 있지만 공인 안마사 자격증을 소지하고 건전하게 마사지를 하는 업소는 합법 적 일 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.