답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 손상으로 불편이 있으시군요.장기간 동안 회복이 되지 않으신다면 무릎 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.온찜질을 해주시고 발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사의 과한 치료 행동으로 인하여 불쾌감과 정신적 충격이 크시겠군요.질문의 내용만으로 정확한 상황은 알 수 없지만 물리치료가 본의 아니게 민감한 이슈가 되는 경우가 많이 있으며 오픈 된 공간이 아니라 밀폐된 공간이나 해당 행위 처럼 과한 치료는 오해의 소지가 클 수도 있을 것입니다.치료 행위가 용납이 되지 않으신다면 법률 토픽에서 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.마사지가 업소가 불법이라기 보다는 공인 안마사 자격증이 없고 성매매나 유사성매매를 하는 업소는 불법이 될 수 있지만 공인 안마사 자격증을 소지하고 건전하게 마사지를 하는 업소는 합법 적 일 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.거북목이 있으시다면 장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋습니다.평소 어깨를 펴고 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동이나 턱을 뒤로 당겨주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.온찜질을 해주시고 평소 규칙적으로 통증이 없는 범위에서 어깨 가동 범위 증가 운동을 해주시는 것이 좋지만 치료를 받는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있으며 자가치료나 방치 시에는 증상이 더 악화되어 일상생활에 많은 불편을 줄 수도 있으며 회복기간이 길어질 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분의 손가락 변형으로 안타까움이 크시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 연골이나 힘줄 등의 손상으로 방아쇠수지증후군, 망치수지증후군, 퇴행성관절염이나 류마티스관절염 등으로 인하여 손가락 변형이 발생할 수가 있습니다.지인분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.척추전방전위증과 분리증으로 통증이 있으시다면 장시간 앉아 있거나 서 있는 좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시고 허리를 자주 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.스트레칭 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 코어 근육을 강화시켜 주는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요. x-ray 상으로는 조직의 손상 정도를 정확히 확인하는데 어려움이 있을 수 있습니다.통증이 심하시다면 회전근개 손상이나 어깨충돌증후군, 어깨 석회건염 등 어깨질환을 의심해 볼 수도 있으며 상급병원이나 MRI 장비가 있는 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.수술 후 회복과정에서 발생하는 염증 반응으로 부종과 통증이 증가 되어 일어서게 되었을 때 되면 발 쪽으로 혈액과 부종이 몰리게 되며 혈액순환을 방해 하여 통증이 더 심해 지게 되고 다리를 심장보다 높이 두고 있으면 혈액순환을 촉진시켜 부종과 통증이 줄여 들 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.연골파열로 수술을 해야 한다면 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 운동을 하신다면 무릎에 부하를 주지 않은 누운자세나 다리를 펴고 앉아 있는 자세에서 무릎에 움직임 없이 엉덩이 근육 강화와 하지 근육 강화 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.