발톱 옆 상처로 인한 염증 병원은 어디로 가야할까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 주변 상처로 불편이 있으시군요.정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
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저 아파서 잠에서 깰정도로 아픈데 갑자기 왜 이러죠
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없지만 목디스크 등 경추 질환으로 인하여 팔이나 손의 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손가락 베인상처 봉합후 러닝운동 해도되나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.손가락에 땀이 나지 않는 다면 런닝 운동을 하셔도 상관은 없을 수도 있겠지만 무리한 운동으로 인하여 땀이 날 수도 있기 때문에 쉬어 주시는 것이 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발바닥 안쪽 근육 통증 너무 아픕니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 안쪽 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 반복되는 무리한 활동으로 근피로가 쌓였거나 족저근막염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.밞에 무리한 부하를 주거나 충격을 주는 운동이나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발의 충격을 흡수해주고 발목을 잡아주는 편안한 신발이나 기능성 깔창 등을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손바닥 가운데가 거무스름하고 혈색이 안좋아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증과 손바닥 혈액순환 문제로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 목디스크로 인하여 목과 어깨 주변 통증을 발생할 수 있으며 목 주변 신경의 압박으로 손이나 손가락 저림이나 통증을 유발할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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심호흡 하는 것처럼 움직이면 오른쪽 가슴 아래 통증이 생겨요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 가슴 통증으로 불편이 있으시군요.늑간신경통이나 늑연골염, 근육통 등 근골격계 문제 일수도 있으며 심장질환, 역류성식도염, 담석 등 내과적인 문제일 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
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정강이 뼈 부근에 쌀알만한 딱딱한 알맹이가 잡히는데요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이 뼈 부위에 혹으로 걱정이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수가 없으며 점액낭종을 의심 볼 수도 있을 것 같습니다.정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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요즘 들어 허리 통증이 점점 심해지는데 진료 전 자가 진단이나 스트레칭으로 체크할 수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크를 자가 진단하는 방법으로 하지직거상검사가 있으며 다리를 펴고 바로 누운자세에서 무릎을 펴고 다리를 들어 올릴때 양쪽 다리 각도가 30-70도 정도 사이에서 다리저림이나 통증이 있다면 허리디스크를 의심해 볼 수도 있으며 앉은 자세에서 배변 볼때 처럼 아랫배에 힘을 주었을 때 통증이 있다면 허리디스크 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨에 염증이 생긴거같은데 병원을 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크로 인하여 어깨 뭉침과 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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간헐적으로 손목통증있는데 어떻게 대처해야하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용 등으로 손목의 통증이 발생하신다면 냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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