답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목과 손목 저리고 아픈 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수 없으나 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 척추 질환으로 인하여 신경을 압박하였거나 손목과 발목의 무리한 사용으로 인한 근육의 과긴장이나 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 활액낭염으로 불편이 있으시군요.완전히 회복하실 때까지는 고관절에 부하를 주는 자세나 습관, 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.스테로이드 주사는 담당의사선생님께서 적정 용량을 조절해 가며 처방을 하실 것이며 다른 치료 방법에 대해서는 담당의사선생님과 상담을 통하여 결정을 하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.하지 혈액순환의 문제나 신장질환 등 내과적인 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 혈관내과나 순확기 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 급격한 체중 증가나 사춘기 성장으로 인하여 피부가 빠르게 늘어나면서 발생하는 튼살을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.걱정이 되신다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 손상으로 불편이 있으시군요,사진으로 보아서는 시간이 지나면서 발톱이 빠질 수도 있을 것으로 보입니다.자발적으로 발톱을 뽑거나 손상 부위를 만지지 마시고 세균 감염이 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시는 것이 좋습니다.정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 있으시군요.손가락에 강한 충격으로 인하여 근육이나 인대, 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.앉아있을 때 뒤꿈치를 들면 떨리는 이유는 심리적, 정서적 불안이나 근육의 약화, 근육의 과긴장에 의해 경련이 일어 나는 것일 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물속에서 걷는 운동은 지상에서 걷는 것보다 무릎에 부하를 줄여주며 물속에서 균형을 잡기 위해 코어 근육을 강화시켜 주기 때문에 무릎 관절이 좋지 않으시다면 물속에서 하는 운동이 무릎 건강에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.회전근개 손상으로 인하여 통증과 움직임에 제한이 있으시군요.어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 담당의사선생님과 상담을 통하여 주사치료나 체외충격파, 도수치료 등 치료 방법을 바꾸어 보시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락에 강한 충격으로 불편이 있으시군요.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.심한 통증, 붓기, 열감, 감각이상, 관절움직임 제한, 힘 빠짐 등의 증상이 있으시다면 골절 등을 의심해 볼 수 있으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.