답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 활동으로 인하며 근육손상이나 아킬레스건염 등의 질환을 의심해 볼 수 있습니다.통증이 완전히 없어질 때까지는 종아리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 지속적아 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.지속적아 치료에도 호전이 없으시다면 초음파나 MRI등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.소아 류마티스관절염은 완치가 어려우며 조기 진단과 약물 등 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.치료 계획에 대해서는 담당의사선생님과 상의를 하여 결정하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님이 손톱을 다치셔서 걱정이 많으시군요.질문의 내용 만으로 정확히 알 수는 없으며 손톱 뿌리에 손상이 있게 된다면 손톱 변형이나 소실을 초래 할 수 있으며 손상 부위에 감염 등의 우려가 있을 수 있기 때문에 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.아버님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 손상 정도를 정확히 알 수는 없으며 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 정형외과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 담당의사선생님과 상담 후 치료 방법을 고려해보시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목 인대나 힘줄, TCFF 파열 등으로 인하여 척골신경을 자극하여 찌릿한 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발한 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.스쿼트 시 하제 비대칭으로 걱정이 있으시군요.사진의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 골반틀어짐이나 아킬레스건의 단축 등 발목의 유연성, 척추측만증 등 척추변형, 자세불균형, 근육 불균형 등의 원인을 의심해 볼 수도 있습니다.불편이 있으시다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시고 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 저림으로 불편이 있으시군요.회전근개 손상으로 인하여 신경을 압박하여 저림 증상이 발생 할 수도 있을 것입니다. 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 허리 건강이 좋지 않아 걱정이 많으시군요.허리보호대를 장시간이나 장기간 착용하게 되면 허리 움직임은 제한하며 허리 주변 근육을 약화 시켜 좋지 않습니다.허리에 부하를 줄 때에는 보호대를 착용해 주시고 걷거나 누워 있을 때 허리 통증이 없으시다면 착용하지 않으시는 것이 좋으며 평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동이나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 업무로 인하여 피로가 쌓여 불편이 있으시군요.업무 중간중간에 충분한 휴식과 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 업무 후에는 온찜질이나 온욕, 마사지, 걷기 등 유산소 운동, 스트레칭 운동과 규칙적인 수면 활동이 근육의 피로를 풀어주는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 업무를 보게 되면 무릎 관절에 무리한 부하를 주게 되거나 하지 혈액순환을 저해하며 통증을 유발 할 수도 있습니다.장시간 앉아 있으신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며평소에 통증이 없는 범위에서 걷기 운동 등 유산소 운동이나 적절한 저항 운동으로 무릎 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 무릎 건강에 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.