축구 인조잔디 다리 찰과상 질문있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 찰과상으로 불편이 있으시구뇽.진물은 치유과정에서 발생하는 정상적인 것이며 진물, 통증, 붓기가 줄어 드신다면 회복하고 있는 것으로 보입니다.습윤밴드를 붙여주시고 밴드가 젖는다면 자주 교체 시켜 주시는 것이 좋으며 상첩부위를 만지거나 물에 닿지 않도록 해주시고 세균감염 되지 않도록 소독 관리 잘해주시길 바랍니다.냉찜질은 붓기가 있으시다면 도움이 될 수 있지만 찰과상 회복에는 크게 상관이 없을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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뼈 부러져본 적 있는 분 있나요?? 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.개인마다 통증을 느끼는 정도의 차이는 다를 수 있지만 골절 시 심한 통증, 붓기, 열감, 감각이상, 힘빠짐, 관절움직임 제한 등의 증상이 있을 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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한쪽다리만 눈에 띄게 붓고 불편함이 느껴질때
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.한쪽 다리 붓기로 불편이 있으시군요.당뇨로 인한 혈액순환의 문제, 신장이나 심장 기능 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 내부비내과나 신장내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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프리웨이트 바벨로우 할때 어깨 통증.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개 손상이나 어깨 충돌증후군 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 유발되지 않는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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도수치료하고나서 실비청구 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가입하신 보험 약관에 따라 달라 질 수 있을 것입니다.정확한 것은 보험약관을 확인해 보시거나 해당 보험 회사에 문의해 보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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계단 내려가는 운동이 효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.계단 내려가기 운동 시 통증이 없으시다면 하지 주변 근육과 코어 근육을 강화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.운동 시 통증이 유발되신다면 즉시 중단 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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계단 오르기 운동에서요, 내려가기도 운동이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.계단 내려 갈 때 무릎에 통증이 없으시다면 바른 자세로 내려가는 운동도 하지 주변 근육과 코어 근육 강화에 도움이 되실 것 입니다.운동 시 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.건강 관리 잘 하시고 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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물리치료 시 견인치료 효과는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.견인치료는 근육과 인대를 신장 시켜주어 추간판 압력 감소와 추간공을 확대 시켜 신경의 압박을 줄여 주며 통증을 완화 시키 주는데 도움을 줄 수 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨 부분파열 운동 복귀 시기 언제쯤..ㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 달라 질 수 있으며 가벼운 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요하며 심한 손상의 경우 수개월의 시간이 필요할 수도 있을 것입니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이되었으면 좋겠습니다.
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한쪽씩 앞으로 숙이는 범위에 차이가 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.한쪽씩 앞으로 숙이는 범위에 차이가나는 것은 좋지 않은 자세나 습관 등으로 근육의 불균형이나 근 긴장도가 다르기 때문에 양쪽의 유연성에서 차이가 나는 것 일 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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