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답변 내역

축구부여서 어릴때 부터 무릎 많이 다쳤는데 키 안커요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에 충격을 가한다고 하여 키가 크지 않는다기 보다는 무릎에 자주 충격을 가하다보면 무릎 성장판 손상을 줄 위험이 높으며 강한 충격으로 성장판을 손상 받게 된다면 키 성장에 좋지 않은 영향을 줄 것입니다.스포츠 활동을 하실 때 부상을 입지 않도록 조심하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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오른 다리를 내밀 때 절뚝이는 것은 어느 쪽 다리의 문제인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님께서 다리가 불편하셔서 걱정이 많으시군요.오른쪽 다리를 앞으로 내밀 때 절뚝거리신다면 왼쪽다가 불편하신것으로 보입니다.아버님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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너무 안 낫는데 왜 더 심해지죠?이럴수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 건초염 등 질환이 발생할 수 있으며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손목보호대나 스프린터를 착용하시는 것도 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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무릎이 많이걸으면 아파요 좋은 건강답변 주석요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.운동을 하시더라도 통증이 유발된다면 즉시 중단해주셔야하며 통증이 유발되지 않는 범위에서 적정한 강도로 운동을 해주시는 것이 좋습니다.운동 중간 중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 수중 걷기 등 물속에서 할 수 있는 운동을 권해드립니다빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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궁금합니다! 드퀘르벵으로 이렇게 심해질수있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 건초염으로 불편이 있으시군요.손상정도에 따라 치료방법은 달라질 수 있으며 염증이 많고 손상 정도가 심하다면 보호대나 스프린터를 착용해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유해시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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허벅지 피지낭종?이 난 거 같습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지에 난 혹 같은 것으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수는 없지만 표피낭종이라면 모낭의 입구 부위가 피부에 막혀서 발생하거나 표피가 피부 속으로 들어가 생길 수 있습니다.비누로 피부를 깨끗이 씻어 주고 청결이 해주시는 것이 표지낭종을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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반월상연골판 부종에 매일 크라이오 시행?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반원상연골판 손상을 불편이 있으시군요.손상 부위가 회복되실 때까지는 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 크라이오 치료가 염증을 줄여주고 통증을 완화시켜 주며 혈액순환에 도움을 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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여성은 갱년기에 뼈도 약해지고 관절염이 생긴다고 하던데, 무릎이 시큰하고 아픈데 관리는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.평소 규칙적인 운동을 하시는 것은 좋으며 통증이 없는 범위에서 적정한 강도로 운동을 해주시는 것이 좋으며 운동 전후에 가벼운 스트레칭을 해주시고 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다. 무릎에 부하를 줄여 주기 위해서는 걷기 운동 등 유산소 운동도 중요하지만 허벅지, 종아리, 발목 근육 등 하지 근육과 코어 근육을 강화시켜 주시는 것도 무릎의 부하를 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.무릎 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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계단을 내려오다 발목이 꺽였습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.걸을 때 심한 통증이 없으시다면 경미한 발목 인대 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.압박붕대나 발목보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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노인 낙상 문제 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.할머님이 낙상으로 허리 통증이 발생하여 걱정이 많으시군요.연세가 많으시다보니 뼈가 약하여 조그마한 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다.통증이 심하시거나 움직임이 불편하시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.20
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