답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.만성염좌로 불편이 있으시다면 온찜질을 해주시고 손상이 완전히 회복되실 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 도수치료 등 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 불편이 있으시군요.같은 날 병행치료는 되지 않지만 다른 요일의 병행치료는 가능하십니다.양방은 치료 횟수가 제한이 없지만 한의원의 경우 사고일 기준 기간에 따라 치료 횟수가 다를 수도 있기 때문에 해당 보험회사에 문의해 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리보호대를 장시간 착용하시는 것은 허리 주변 근육이나 인대 등 주변 조직을 약화시키기 때문에 좋지 않으며 허리에 부하를 줄 때에만 착용하시는 것이 좋습니다.장시간 앉아 있는 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수 없으며 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 허리 주변 근육의 과긴장으로 인하여 통증이 발생하였거나 허리 디스크 등 요추 질환, 갑작스러운 무리한 활동 등으로 인한 허리염좌로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신겨외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분께서 석회성건염으로 불편이 있으시군요.석회성건염의 원인은 명확히 알려지지는 않았으나 노화, 혈액순환 문제, 무리한 사용, 당뇨 등 질환 등으로 인하여석회가 침착되어 발생할 수 있습니다 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 저림과 발가락 끝 감각이상으로 불편이 있으시군요.CT나 MRI 검사를 받아보고 싶으시다면 병원에서 진료를 받으시고 문의드리시면 될 것입니다.질문의 내용으로 보아서는 당뇨 합병증으로 인한 말초신경병증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 당뇨 관련하여 진료를 받으시는 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세 등으로 인한 허리디스크나 이상근 증후군 등의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있는 등 허리와 엉덩이에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시느 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아 있거나 기대서 구부리고 있는 자세는 허리 척추의 만곡 유지를 방해하며 주변 근육을 과긴장과 무릎에 부하를 주고 하지 혈액순환을 방해 하기도 합니다.허리를 펴고 서 있는 자세는 바른 자세를 유지시켜 주며 하지 혈액순환 촉진, 무릎의 부하를 줄여 주며 단축되어 있는 근육을 신장시켜 주어 허리에 주어진 부하를 줄여 주는데 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.적정한 각도의 높이로 바른 자세를 유지하며 사용하신다면 역류성 식도염에 도움을 줄 수 있을 것입니다.역류성 식도염 방지 베게의 경우 통증이 없고 허리를 바로 펴고 누울 수 있는 높이의 베게라면 크게 문제가 되지 않을 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추 질환이나 좋지 않은 자세로 인하여 허리 주변 근육의 과긴장이나 허리염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.