담걸렸을 때 어떻게하면 좋나요....
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 경련으로 불편이 있으시군요.온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진시켜 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수 있으며 통증 부위쪽으로 테이핑을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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사고로 허리압박골절로 장애등급을 받으면
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 골절로 인하여 불편이 있으시군요.장애진단을 받는 다고 하여 차상위 탈락이 되지는 않으며 장애정도에 따라 혜택은 달라 질 수 있을 것입니다.먼저 담당교수님께 어느 정도의 장애진단이 나올 수 있는지 확인해 보시고 관할 주민센터에 장애정도에 대한 혜택에 대해 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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초3 여아 인데... 발에 아치가 옶고..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 발 아치 무너짐과 엄지발가락 변형으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.발에 맞는 사이즈에 발목에 안정성을 주며 발에 충격을 흡수해주는 적절한 높이에 굽이 있는 운동화와 같은 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋으며 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.평소에 통증이 없는 범위에서 발바닥 주변 근육을 강화시켜 주는 운동을 해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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새끼발가락 저림 및 감각둔화가 걱정입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 감각저하와 저림 통증으로 불편이 있으시군요.하지 신경 압박이나 하지혈액순환문제, 당뇨병, 말초신경병증 등으로 인하여 감각 이상이 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경과나 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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2주 이상 오른쪽 어깨 통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 목디스크 등 경추 질환으로 인하여 신경을 압박하여 통증이 발상할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 초음파나 MRI 등 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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흉골근?누르고있는 느낌/통증 불편함
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.흉골 주변 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 흉골 주변 근육의 과긴장이나 늑연골염 등 근골격계 질환이나 역류성 식도염 등 내과적인 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손목 삐끗하고 생긴건데 이게 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 손상으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없지만 힘줄 손상으로 인한 관절액으로 발생한 결절종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 해당 부위에 통증이나 증상이 커진다면 정형외과에서 재진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발목보다는 위인데 정강이보다는 아래 발목과 정강이 사이 미세골절
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목과 정강이 사이 통증으로 불편이 있으시군요.미세골절의 경우 손상 부위에 따라 통증이 심하지 않을 수도 있습니다.붓기와 통증이 있으시다면 강한 충격에 의한 근육이나 주변 조직의 손상이나 미세 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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베인 상처 흉터연고 발라도 괜찮은 시기
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처로 불편이 있으시군요.스트라타덤 연고는 상처가 어느 정도 아물었을 때 사용을 하며 병원에서 진료를 받고 연고를 처방 받았다면 사용하셔도 될 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손목건초염이랑 관련이 있을까요?.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손바닥 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확히 건초염과 연관이 있다고 볼 수는 없으며 과한 사용으로 인한 손목 건초염이나 손가락 힘줄 염 등 손상을 의심해 볼 수는 있을 것입니다.손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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