엄지발가락이 아파요!!ㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지바가락 통증으로 불편이 있으시군요.내성발톱이나 세균감염 등으로 인하여 통증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있습니다.통증 부위에 마찰이나 압박은 가히지 마시고 소독 관리 잘 해주시길 바라며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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사타구니와 엉덩이사이 내전근 운동하면 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내전근 운동 시 고관절 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 고관절 주변 근육의 과긴정이나 염좌, 내전근 약화로 인하여 통증이 발생할 수도 있습니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고장시간 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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척추뼈가 골절 상태에서 독감 접종을 맞아도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.부모님께서 골절로 불편이 있어 걱정이 있으시군요.골절이 있으시다고 하여도 열감이나 염증 등이 없으시다면 독감 예방주사를 맞을 수 있겠지만 예방 주사 전에 의사 선생님께 복욕하시는 약물이 있다면 말씀드리는 것이 좋습니다.부모님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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다리가 아퍼서 정형와과를 가서 진료를 받았어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확한 질환은 알 수 없지만 급성기 염좌로 인한 통증이 아니시라면 통증이 없는 범위에서 갇기 등 유산소 운동이나 코어근육을 강화시켜 주시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨가 근육통도 가정의학과로 가도되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.단순 근육통 등 통증이나 염증을 완화시켜 주기 위해서는 가정의학과에서 진료를 받아보시는 것도 도움이 되실 것이지만 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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버스에서 자리옮기다 다리를 삐긋했어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 골절로 불편이 있으시군요.승객이 자리에 앉지 않았는데 급출발을 하였거나 급정거, 튀어 나와 있는 시설물에 부딪혔거나 장애물이 있는 등 버스나 운전자의 잘못으로 인하여 손상을 입은 경우에는 버스 회사 측으로 부터 보상을 받을 수도 있을 것입니다.정확한 것은 법률 상담 토픽에 문의 해보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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견갑골 골절후 5주정도 되었는데요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 골절로 불편이 있으시군요.아직 완전히 회복된 단계는 아니며 불고 있는 단계이기 때문에 가벼운 움직임은 가능햐지만 무리한 활동이나 운동은 피해야 합니다.상태에 따라 담당의사선생님께서 처방을 내어 주실 것이니 너무 걱정하지 마시고 담당의사선생님과 상담을 받아보시고 지도 하에 관리를 해 나가시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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평발 발바닥 통증 스트레칭 추천 부탁드리겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.평발로 인한 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.지속적으로 발에 부하를 주거나 충격을 가하는 운동이나 활동은 자제해주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈에 충격을 흡수해주는 적절한 높이의 굽이 있는 편안한 신발을 착용해주시고 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.평소 규칙적인 발바닥 근육을 강화시켜 주는 스트레칭을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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병원검사에서 술로인한 간수치가 올라갔을때
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.음주량이나 횟수에 따라 다를 수는 있지만 가벼운 음주자의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수 있으며 보통 음주자의 경우 4주 정도 회복기간이 필요할 수 있을 것입니다. 심한 음주자의 경우에는 6개월 이상의 회복기간이 필요할 수도 있습니다.간수치를 정상화 시키기 위해서는 금주와 함께 충분한 휴식과 적절한 강도와 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 심한 경우 약물처방을 받으시고 관리를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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물리치료 전기 자극은 쫌 쎈편이 좋나요? 아님 약한게 좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전기 물리치료 시 강한 자극은 화상이나 근피로가 유발될 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 가장 센 정도의 강도로 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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