답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.만 60세 이상 노인 의료비 지원이나 소득, 재산에 따라 의료비 납부 금액에 차이는 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도우밍 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.부하를 주는 무리한 활동이나 외상 등으로 인한 인대나 힘줄 손상이나 관절의 마찰로 인한 손상 등으로 인한 관절액의 증가로 인하여 발목에 물이 차는 것을 의심해 볼 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 약물치료나 주사치료를 통하여 염증을 완화시켜 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.증상이 호전되었다니 정말 다행이십니다.팔꿈치에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 온찜질을 해주시고 지속적인 치료를 받으시고 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 스트레칭 운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 물혹으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수는 없지만 손가락 결절종을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 발생하신다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목과 어깨 주변 근육이 과긴장되었거나 일자목 등 경추 질환으로 인하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있습니다.목과 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 장시간 컴퓨터를 사용하신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 인대 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도나 나이, 건강상태에 따라 회복기간은 달라 질 수 있지만 수술 후 보통 3개월-6개월 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.수술 후 체계적인 재활치료를 통하여 일상생활로 회복이 가능하실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동이나 활동으로 인하여 회전근개 손상이나 어깨 힘줄 손상, 어깨충돌증후군 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손상 초기 급성기에는 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 자제해주시고 2-3일 정도 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 줄 수 있으며 급성기 이후에는 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동을 해주시는 것이 좋으며 운동 시 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 어깨, 허리 통증으로 불편이 있으시군요.잘못된 운동이나 교정은 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 정형외과나 재활의확과에서 정확한 검사를 받으시고 올바른 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.경추와 요추 척추변형으로 불편이 있으시군요.베게나 의자 사용도 중요할 수 있지만 장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 체중을 지지 하며 서 있는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 장시간 컴퓨터를 사용하신다면 모니터 상단 높이를 눈높이에 맞추어 주시고 모니터 화면을 조금 멀리서 바라보시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 평소 바른 자세를 유지해 주시는 것이 좋습니다.높은 베게는 경추 곡선 유지를 방해 하기 때문에 좋지 않으며 낮은 높이에 편안한 베게를 사용하시는 것이 좋습니다.잘못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.기상 시 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세로 주무시며 어깨에 지속적인 압박을 가하여 주변 근육이 과긴장되어 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.어깨에 압박이나 부하를 주지 않도록 바른 자세로 주무시는 것이 좋습니다.통증이 없어 졌다면 걱정을 하지 않으셔도 되지만 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.