답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 세균감염이 의심 되어집니다.피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 연골 손상이 있으시다면 장시간 서서 일하는 직업은 무릎에 많은 부하를 주어 증상을 더 악화시키기 때문에 무릎에 부하를 많이 주지 않은 직장을 찾아보시는 것을 권해드리며 손상으로 인하여 통증이 있으시다면 장기간 방치하신다면 만성 질환으로 진행되어 회복이 느려지거나 조기에 관절염이 유발될 수도 있기 때문에 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수가 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.상처 부위를 봉합하였다면 상처 부위에 세균이 감염되지 않도록 관리를 잘 하셔야 합니다.의사선생님께 병원에 와야 되고 2-3에 한 번씩 소독을 해야 된다고 하셨다면 의사선생님 말씀대로 관리해 나가시는 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 족저근막염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 걸으실 때에는 발에 맞는 사이즈와 충격을 흡수해 주는 굽이 있는 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 지속적으로 발에 부하를 주거나 강한 충격을 주는 활동이나 운동은 하시지 않으시는 것이 좋습니다,통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고등학생으로서 물리치료쪽으로 현재 할 수 있는 실험은 제한이 있을 수 있으며 안정적인 범위에서 전기치료나 온열치료, 수치료 등을 생각해 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 근육뭉침과 목 당김으로 불편이 있으시군요.장시간 통증이 있으시다면 목 주변 근육이나 조직의 손상을 염증이 발생하였거나 목 디스크 등 경추 질환으로 신경을 압박하여 통증이 유발되는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 회복되지 않고 지속된다면 필요에 따라 초음파나 MRI 등 정확한 검사를 받아보시고 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 도수치료, 물리치료 등 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아서 업무를 보게 되면 무릎에 무리한 부하를 주게 되며 하지 혈액순환을 방해 하여 다리 통증이나 부종이 발생할 수가 있습니다.장시간 앉아있어야 한다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 발을 높이 올려 주시는 것이 무릎에 부하를 줄여 주고 하지 혈액순환에도 도움이 되실 것입니다.업무 후에는 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무를 주변 인대나 힘줄, 반월상 연골 등의 의심해 볼 수 있을 것입니다.급성 염증으로 통증이 있으시다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 만성 통증으로 인하여 불편이 있으시다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉기 등 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 약물치료나 체외충격파, 도수치료 , 물리치료 등 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.등산 스틱은 물릎 관절에 가해지는 부담을 상체로 분산 시켜 부담을 줄여주는데 도움을 줄 수 있습니다.오르막에서는 스틱을 짭게 잡고 내리막길에서는 스틱을 길게 잡고 사용해 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지와 검지 사이 손가락 상처로 불편이 있으시군요.상처 부위에 물이 닿지 않도록 해주시고 세균 감염이 되지 않도록 소독 잘 해주시는 것이 좋습니다.지혈이 되지 않거나 심한 통증, 붓기, 열감, 진물 등이 발생한다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.