답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등 부분의 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수는 없으나 패혈증과는 상관없어 보이며 반복적인 무리한 사용으로 인하여 염증이 발생하신 것일 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 발톱부분의 통증으로 불편이 있으시군요.세균감염으로 인한 통증을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증 부위에 압박을 주지 않도록 하시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으셨군요.현재 통증이 없으시다면 물리치료를 받지 않으셔도 괜찮으실 것입니다.갑자기 무거운 물건을 들거나 무리한 운동을 하시지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.날개뼈 부분 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없지만근육통의 경우 2-3일 정도 시간이 지나면 자연 회복하실 것입니다.통증이 5일 이상 지속되거나 통증이 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 부위 염증보다는 흉터와 함께 아물고 있는 것으로 보입니다.발적이나 통증이 없으시다면 지켜 보시는 것이 좋으며 이상이 있으시다면 수술 받은 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목불안정으로 불편이 있으시군요.통깁스 부위가 손상되어 수술 부위를 고정시켜 주지 않고 부하를 주거나 수술 부위에 통증이 있으시다면 수술받은 병원에서 재진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 움직임이 뻑뻑하고 통증이 있으시다면 관절염을 의심해 볼 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복이나 손상이 진행되는 것을 막는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.통증이 줄어 드시고 회복하고 있으시다니 정말 다행이네요. 누워서 스트레칭 운동을 할 때 통증이 없으시다면 괜찮으시지만 통증이 유발되신다면 중단하시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.디스크로 인하여 도수치료나 약물치료 등이 빠른 회복에 도움을 주어 중요하기는 하지만 평소 디스크에 부담을 주는 좋지 않은 자세나 습관이 고쳐 지지 않으신다면 근본적인 해결이 되지 못할 것입니다.본인에게 디스크에 부담을 주는 활동이나 자세, 습관이 어떤 것이 있는지 확인하고 고쳐 나가시는 것이 중요할 것으로 보입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아 있는 것은 허리에 부하를 많이 주기 때문에 장시간 앉아서 일을 하신다면 엉덩이를 의자 뒤쪽 끝에 닿게 해주시고 의자 높이는 발 전체가 땅에 닿도록 하여 무릎이 90도가 되도록 하고 허리를 펴고 바른 자세로 앉아 주시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 허리 건강에 도움을 줄 수 있으며 통증이 없는 범위에서 평소 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 스트레칭 운동으로 허리 주변 근육을 강화시켜 주는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.