요통과 함께 다리가 저리고 아픈 방사통 대해서 문의드려요!

Question

성별

여성

나이대

60대

안녕하세요! 제목그대로 아는사람이 요통과 함께 다리가 저리고 아픈 방사통이 있다고 합니다! 허리디스크 일까요?

어떻게 치료 받으면 좋을까요? 그리고 일상생활에서 할 수 있는 운동이나 스트레칭 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

허리디스크와 척추관협착증으로 신경이 눌려 발생하는 방사통일 가능성이 있습니다. 약물치료,물리치료,운동치료를 우선 시행하며 증상에 따라 주사치료가 도움될수 있습니다. 무거운 물건을 드는걸 피하고 허리에 무리가 가지않는 범위에서 가벼운 걷기와 가벼운 허리스트레칭을 꾸준히 하는것이 좋습니다! 

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

지인분이 허리통증과 다리 저림으로 불편이 있으시군요.

허리디스크나 척추관 협착증으로 인하여 신경을 압박하여 다리까지 저림 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있습니다.

초기에는 냉찜질을 해주시고 마사지나 스트레칭은 증상을 악화시킬 수가 있기 때문에 자제 해주시고 장시간 앉아 있거나 서 있는 자세, 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 자세나 활동, 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

정형외과나 신경과에서 정확한 검사를 받아보시고 질환에 맞는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

지인분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

요통과 함께 방사통이 나타난다면 디스크나 협착증같은 척추의 질환일 수 있는데요, 원인에 따라 스트레칭 방식이 조금 다를 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

허리와 다리로의 방사통이 생기면 허리 디스크를 우선 생각하시는 경우가 많은데요. 실제로는 그렇지 않답니다. 척추 협착이나 이상근 증후군과 같은 다른 원인도 증상이 비슷해요. 우선은 정확한 진단을 받아보시는 것이 필요하겠고, 기본적으로 평소 허리 스트레칭과 바른 자세, 척추 근육 강화 운동 등은 꾸준히 실천해야 허리를 건강하게 지킬 수 있습니다.